Направете отмяна, това е трик за запазване на сексуалното желание по време на гладуване
Джакарта - Всъщност постът не само се освобождава от желанието за ядене, пиене и сдържане на гнева, но и от сексуалното желание. За тези от вас, които гладуват, има няколко неща, които могат да се практикуват, за да не се възбудите бързо, като по този начин анулирате гладуването си.
Въздържане от изкушение
Понякога изкушението може да иска да се създаде. Например, като обръщате твърде много внимание на колеги или изпращате съобщения със съпруга или съпругата си, които „ловят риба“. Ако сте свикнали да правите тази дейност, това може да ви насърчи да прекъснете гладуването.
Гледане и четене на романтични истории
Гледането и четенето на романтични истории може по невнимание да ви накара да изградите въображение и да фантазирате за нещо, което може да насърчи похотта. Добра идея е да намалите четенето или гледането на неща, които съдържат романтични неща, за да избегнете нежелани мисли и фантазии.
Прочетете също: 4 Чести здравословни проблеми по време на гладуване
Спорт
Упражнението е много ефективно за насочване на прекомерни желания или емоции. Вместо да бъдете свикнали да мислите за светски неща, по -добре е да го насочите към адреналинови дейности. Можете да изберете времето за упражнения преди сахур, ифтар или след ифтар.
Всъщност изборът на подходящо време за упражнения по време на гладуване е също толкова удобен, колкото и вие. Това е така, защото състоянието на тялото на всеки човек е различно, така че просто трябва да се приспособите към физиката си.
Увеличете поклонението
Е, със сигурност това не бива да се изоставя. Вместо да мислите нищо, просто отклонявате ума си, като се умножавате в поклонението. Четете книги за религията, пророците и молитвите. Със сигурност това е много по -полезно от това да правиш или да оставяш ума да лети навсякъде, което има потенциала да те накара да прекъснеш поста си.
Прочетете също: Това е най -доброто време за секс по време на пост
Положителен
Още една положителна дейност, която можете да направите през месеца на гладно, за да потиснете сексуалното желание, е ngabuburit. Можете да го попълните, като разпространявате такджил, правите социални дейности и благотворителни дейности са наистина много по -полезни в този свят месец.
Ползите от интимните отношения
Всъщност няма забрана за секс в месеца на гладуване за тези от вас, които вече имат съпруг или съпруга. Jutsu от секс може да създаде настроение добрият.
Просто се уверете, че го правите, когато нарушавате пост, а не по време на гладуване. Заетостта с положителни дейности всъщност може да ви накара да възпрете сексуалните желания, които не са на място.
В крайна сметка, когато го правите, когато нарушавате поста, той става част от поклонението и осигурява положителни ползи за физическото здраве. И така, какви ползи можете да получите от секса?
Прочетете също: Течността около пениса не намалява мъжката плодовитост
Увеличете имунитета
Повече секс е равно на по -малко болнични дни. Това са резултатите от проучванията, сравняващи сексуално активните хора с тези, които не са сексуално активни.
Сексът увеличава способността на организма да произвежда защитни антитела срещу бактерии, вируси и други микроби, които причиняват често срещани заболявания. Разбира се, култивирането на силна имунна система има повече от това да поддържате здравословен сексуален живот. Правилното хранене, упражненията, достатъчно сън и поддържането на актуални ваксинации допринасят за силна и здравословна защита срещу инфекциозни заболявания.
Укрепва тазовите мускули
Инконтиненцията на урината засяга около 30 % от жените в даден момент от живота. Редовните оргазми работят на мускулите на тазовото дъно на жената, като ги укрепват и тонизират. Оргазмите активират същите мускули, които жените използват, когато правят упражнения на Кегел. Наличието на по -силни мускули на таза означава намален риск от злополуки и изтичане на урина.
Ако искате да научите повече за здравословните интимни отношения или съвети за гладуване, можете да попитате директно . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Говорете с лекар , можете да изберете да говорите чрез Видео/гласово повикване или Чат .
