Идап Бери-Бери, опитайте консумацията на тези храни

Джакарта - Бери -бери е заболяване, причинено от липсата на прием на витамин В1 (тиамин) в организма. Тиаминът е важен хранителен елемент за организма, който функционира да превръща храната в източници на енергия и да поддържа функцията на телесните тъкани. И така, има ли храни, които хората с авитаминоз могат да ядат?

Прочетете също: Знайте разликата между сух авитаминоз и мокър бери -бери

Бери -бери се дели на две, а именно сух бери -бери и мокър бери -бери. Сухите бери-бери обикновено се срещат при хора с ниска консумация на калории и липса на упражнения, така че нервите на тялото се нарушават. Междувременно мокрият авитаминоз обикновено атакува сърцето.

Разпознаване на симптомите на Бери-бери

Симптомите на авитаминоза се коригират според вида, който имате. Ето симптомите на сух авитаминоз, които трябва да знаете:

  • Трудно е да ходиш.

  • Болка в мускулите на тялото.

  • Има усещане за изтръпване в определени точки на тялото.

  • Намалена способност за усещане или усещане в ръцете и краката.

  • Парализа на долните крайници.

  • Треперене или гърчове в очите (нистагъм).

  • Трудно е да се говори.

  • Гадене и повръщане.

  • Объркан от замаяност.

Докато са в мокър бери -бери, страдащите изпитват следните симптоми:

  • Задух по време на активност.

  • Затруднено дишане по време на сън.

  • Сърдечната честота се увеличава.

  • Подуване на долните крайници.

В някои случаи авитаминозата се свързва със синдрома на Wernicke-Korsakoff. Този синдром причинява мозъчно увреждане поради дефицит на тиамин. Симптомите включват объркване, загуба на памет, халюцинации, загуба на мускулна координация и проблеми със зрението.

Прочетете също: Не се приемайте лекомислено, това е симптом на болест на бери-бери

Видове храни за справяне с бери -бери

Храните, които се препоръчват за хора с авитаминоза, обикновено съдържат тиамин. Те включват кафяв ориз, месо, риба, ядки, семена, мляко, зърнени храни, аспержи, спанак, тиква от жълъди, бобови кълнове и зелено цвекло. Хората с авитаминоз също се съветват да не обработват и не готвят храна дълго време. Причината е, че колкото по -дълъг е процесът на готвене, толкова по -малко е съдържанието на тиамин в него. Опитайте се също да намалите консумацията на храни и напитки със съдържание на тиамин, като чай, кафе и ядки от арека.

Друго нещо, което трябва да се отбележи, е, че тялото е по -малко способно да абсорбира тиамин при горещи условия, така че хората с авитаминоз трябва да избягват прекомерната консумация на алкохол. Пациентите също се съветват да приемат редовно добавки с витамин В1 според лекарско предписание, за да заменят загубените нива на тиамин.

Медицинско лечение на болестта Бери-Бери

Хората с авитаминоз имат ограничени способности, тъй като енергията на тялото им не е балансирана. Пациентите също са изложени на риск от трайна загуба на памет и сърдечна недостатъчност, ако не бъдат лекувани навреме. Е, в допълнение към консумацията на определени храни, хората с авитаминоз могат да преминат през следните лечения, за да намалят симптомите и да предотвратят по -сериозни усложнения:

  • Вземете добавка тиамин, приемана перорално или чрез инжектиране.

  • Консумация на витамини или други лекарства според преживените условия.

Прочетете също: Деца с бери -бери, предотвратете го с тези 8 начина

По време на лечението на пациентите се препоръчва редовен кръвен тест. Целта е да се проследи ефекта от лечението, дадено от лекаря. Ако имате симптоми, подобни на авитаминоза, не се колебайте да говорите със специалист. Без да се налага да чакате на опашка, сега можете веднага да си уговорите среща с лекар в болницата по избор тук. Можете също да попитате и да отговорите на лекаря с Изтегли приложение чрез функцията „Попитай лекар“.