Тези 6 навика за баня имат отрицателно въздействие върху здравето
, Джакарта - Много хора (може би и вие) често прекарват дълго време в банята. Къпането под топъл душ наистина може да бъде най -приятното и релаксиращо време след уморен работен ден.
Прочетете също: Съвети за почистване на банята по време на пандемията от корона
Знаете ли обаче, че банята е много мръсно място, където има стотици милиони бактерии в нея? Дългото прекарване в банята може да ви накара несъзнателно да правите навици, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето. Ето някои лоши навици за баня, които трябва да бъдат премахнати:
1. Използване на Loofah
Използването на луфа за къпане всъщност е добро, тъй като тези тоалетни принадлежности могат да помогнат за почистване и почистване на мъртвите кожни клетки от тялото ви. Лош навик в банята, който някои хора често правят, е просто да закачат луфата, след като я използват. Е, това може да е възможност за размножаване на бактериите.
Всеки път, когато окачите луфата си в банята след душ, бактериите продължават да се размножават. В резултат на това, вместо да бъде по -чист, мръсотията отново ще се залепи по тялото ви, когато се къпете.
Така че, закачете луфата на сухо място, за да не се превърне в място за размножаване на бактерии. Освен това трябва периодично да сменяте луфата.
2. Оставяне на мокри кърпи, окачени в банята
Не само окачването на луфа, окачването на мокри кърпи в банята също е навик, който може да има отрицателно въздействие върху здравето. Причината е, че влажният въздух и изобилието от бактерии в банята могат да направят кърпите ви добро гнездо за размножаване на бактерии.
3. Внасяне на джаджи в банята
Внасянето на джаджи в банята е лош навик, който повечето хора правят. Цитирано от страницата Светлата страна поне 90 % от хората го правят. Обикновено повечето хора го правят, за да не се отегчават, докато са в тоалетната.
Знаете ли обаче, че лошите навици в банята могат да имат отрицателно въздействие върху здравето. Това е така, защото микробите по ръцете ви след използване на тоалетната могат да се залепят за притурката и да рискуват да се залепят за други части на тялото.
4. Поставете четката за зъби близо до тоалетната
Със сигурност не искате вашата четка за зъби да се превърне в място за размножаване на бактерии? Спрете навика да поставяте четката си за зъби небрежно в банята, особено близо до тоалетната.
Причината е, че при изплакване на тоалетната, тоалетна вода, която е била смесена с остатъчна урина или изпражнения, може да се пръсне и да замърси четката за зъби, която сте поставили наблизо. В резултат на това микробите, прикрепени към четката за зъби, могат да проникнат в тялото при миене на зъбите и да имат отрицателно въздействие върху здравето.
5. Къпане твърде дълго
Макар и приятно и релаксиращо, къпането твърде дълго може да лиши кожата ви от необходимата й влага. Лошите навици в банята в крайна сметка правят кожата суха и сърбяща. За предпочитане времето за къпане варира от 5 до 10 минути.
Прочетете също: Влиянието на твърде честото вземане на горещ душ
6. Седене на тоалетната повече от 15 минути
Не без основание се препоръчва да не носите джаджи или книги в банята. Причината е, че може да ви накара несъзнателно да седите твърде дълго на тоалетната. Изследователите смятат, че седенето на тоалетната повече от 15 минути може да има отрицателно въздействие върху здравето. Допълнителният натиск върху кръвоносните съдове може да причини хемороиди, които в крайна сметка могат да доведат до кървене.
Прочетете също: Свиренето на мобилни телефони в тоалетната причинява хемороиди? Това е обяснението
Е, ако в банята има един или повече навици, които често правите, трябва незабавно да спрете. Ако имате здравословни оплаквания, незабавно попитайте Вашия лекар. Не забравяй Изтегли приложение които могат да ви предоставят здравни решения по всяко време и навсякъде.
