7 храни, които са безопасни за консумация при отрова

, Джакарта - Не малко хора имат хоби от кулинарни обиколки и винаги търсят вкусна храна на различни места. Когато опитвате нова храна, може да не знаете качеството и чистотата на храната. Ако не внимавате, може да възникне хранително отравяне.

Хранителното отравяне възниква, когато храната е заразена с микроби. Това състояние може да накара страдащите да изпитат гадене и повръщане. За да избегнете това, трябва да сте по -избирателни при избора на храна. Не само вкусът, трябва да вземете предвид и чистотата. За лечение на хранително отравяне, ето някои храни, които могат да помогнат за облекчаването му!

Прочетете също: Преодолейте отравянето с храни с тези съвети

Храни за лечение на хранително отравяне

Хранителното отравяне е състояние, което възниква, когато приемате храна, която съдържа организми, които увреждат организма. Организмите, които могат да причинят това, включват Е. coli, норовирус, салмонела или вибрион. Някои от често срещаните храни, които причиняват това, са сурово месо, млечни продукти, консервирани храни, сурови морски дарове и готови храни.

Когато човек има хранително отравяне, могат да се появят няколко симптома. Честите симптоми включват гадене, повръщане, диария, стомашни спазми и главоболие. Човек, който изпитва това, може да е трудно да включи други храни, за да остане енергичен. Някои храни могат да се използват като заместител на енергията, а също и за лечение на хранително отравяне.

Човек, който изпитва смущения, причинени от тези храни, обикновено изпитва диария или повръщане. Следователно, едно от най -важните неща, които могат да се направят, е да се заменят течностите и солите, които се губят от тялото. Изводът е, че трябва да поддържате тялото си хидратирано.

Храните, които могат да лекуват хранително отравяне, са прием, който се усвоява лесно от организма. Най -добрите храни са тези, които имат нежен вкус и не дразнят стомаха. Някои от тези храни се консумират за лечение на стомашни болки, включително:

  1. Банан.

  2. Ориз.

  3. Препечен хляб.

  4. Ябълков сос.

  5. Овесена каша или зърнени храни.

  6. Картофи.

  7. Пчелен мед.

Тези храни са хранителни препоръки, направени за възстановяване на организма от храносмилателни заболявания. Това е идеално, защото има мек вкус и съдържа много нишесте. Следователно съдържанието може да свърже изпражненията и да намали честотата на диария.

Колкото по -дълго трае болестта, толкова повече протеини са необходими. Това е полезно за подпомагане на лечебния процес и предотвратяване на мускулни увреждания без достатъчно храна и калории. В допълнение, някои ферментирали храни също могат да заменят чревните бактерии, които се губят по време на диария. Можете да ядете кисело мляко и мисо супа.

Ако имате въпроси относно хранително отравяне, лекарят от мога да помогна. Единственият начин е Изтегли приложение в смартфон -Вашият. Освен това можете да поръчате лекарство онлайн на линия чрез приложението. Няма нужда да чакате на опашка, вашата поръчка ще пристигне до вашата дестинация в рамките на час!

Прочетете също: Не изпадайте в паника! Това е правилният начин за преодоляване на хранителното отравяне при деца

Поддържането на хидратация може да лекува хранително отравяне

Приемът на течности е едно от най -важните неща за лечение на хранително отравяне. Това може да помогне на организма да се бори с последиците от хранително отравяне. Повръщането и диарията могат да причинят дехидратация. Първият начин да се справите с това е да смучете кубче лед или да изпиете чаша вода.

Прочетете също: Опитайте отравяне с храна, това е първа помощ, която може да се направи

Напитките, богати на електролити, също са най -добрият начин за предотвратяване на дехидратацията. Други течности, които можете да пиете, са бистри безалкохолни напитки, чай без кофеин и пилешки бульон. Освен това трябва да избягвате напитки с кофеин, защото те могат да раздразнят стомаха.

Справка:
Healthline. Достъп през 2019 г. Какво да ядете след отравяне с храна
Медицински новини днес. Достъп през 2019 г. Какво е най -добре да се яде след хранително отравяне?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found