Има ли медицинско обяснение за настроението на бременните жени през първия триместър?
Джакарта - Когато разбере, че е бременна, майката ще преживее много емоционални промени. Възможно е майката да е много доволна от резултатите от двойно подредения тест и наистина иска да каже на партньора си за тази щастлива новина, но от друга страна майката също се притеснява за всички неща за бременността, които много хора разказват навън.
Една от тях е промяната във физическото състояние на майката по време на бременност, която започва да се усеща от 1 -ви триместър.Майката започва да се чувства неудобно, размерът на тялото започва да се увеличава, до гадене и повръщане. Той каза, че тази физическа промяна в майката кара майката да се чувства емоционална или да изпитва промени в настроението. Това вярно ли е? Ето дискусията!
Промени в настроението при бременни жени
Настроението и емоционалните промени, които настъпват при бременни жени, се появяват от първите 6 до 10 седмици от бременността. Освен това състоянието ще отшуми и ще се подобри при навлизането във втория триместър на бременността, след което отново ще се увеличи през третия триместър преди раждането.
Прочетете също: Пазете се от стреса на майката, който може да засегне бебето
Това, което причинява промени в емоциите и настроенията при бременни жени, може да варира, една от които се дължи на хормонални промени в тялото на майката. По време на бременността нивата на хормоните естроген и прогестерон ще се увеличат и тези промени очевидно засягат химичните състояния в мозъка, които са отговорни за регулирането на емоциите и настроенията.
Не само това, настроението и емоциите на бременните жени, които са склонни да се колебаят, също могат да възникнат поради промени в метаболизма на тялото, умора, стрес и много други неща, които майките чувстват по време на бременност. Вярно е, че бременността е най -щастливият момент, но все още не може да се каже, че процесът е лесен.
Условия, които майката изпитва, като гадене и повръщане, също косвено оказват влияние върху появата на тревожност за здравето на много малкия плод в утробата. Не малко бременни жени се страхуват от предиката на бъдещите майки, които не са добри, ако освободят негативните емоции, които изпитват.
Прочетете също: Бременните жени не плачат, това е въздействието върху плода
Да бъдеш спокоен
Въпреки че това състояние не продължи дълго, бащата като партньор наистина се нуждаеше от помощта му, за да спечели сърцето на майката, която може да е толкова тревожна и притеснена. Майките също могат да направят следните лесни неща, така че настроенията и емоциите им да не са винаги отрицателни:
- чат
Няма нищо лошо да говорите за емоциите или чувствата, които изпитвате. Може да бъде с партньор, родители или приятели. Това може да помогне на майката да се почувства леко облекчена и тежестта на проблема е намалена. Ако е необходимо, потърсете съвет и подкрепа от тях.
- Много почивка
Когато са бременни, майките ще се чувстват по -лесно уморени. Така че, почивайте си и спите много. Избягвайте да правите физически дейности, които са твърде натоварващи и карат тялото да се чувства уморено. Внимавайте, липсата на сън ще предизвика появата на негативни емоции, знаете!
Прочетете също: 7 ефективни начина за преодоляване на промените в настроението по време на бременност
- Правете забавни неща
Винаги, когато изпитвате безпокойство или безпокойство, направете нещо забавно или хоби. Това може да е като четене на книга, слушане на музика, готвене, разглеждане на неща, от които бъдещото бебе се нуждае, или правене на леки упражнения. Разходката извън къщата може да ви помогне да подобрите настроението си, знаете!
Не забравяйте да проверявате редовно бременността си, да, госпожо! Това може да помогне за определяне на здравословното състояние на майката и плода в утробата. За да не се налага майките да чакат на опашка в най -близката болница от дома, първо трябва да си запишете час чрез приложението . Сега е по -лесно и по -практично да отидете в болницата!
