goodinseattle.com

„Появата на акне кара хората да се чувстват неудобно. Особено, ако след това са придружени от белези от акне. Препоръчваме ви да предприемете някои начини за справяне с акнето, за да не остави белези. Започвайки от правилното справяне с акнето, поддържането на кожата чиста, избягването на пряка слънчева светлина и воденето на здравословен начин на живот. "

, Джакарта - Акнето е един от най -честите кожни проблеми. Всеки може да изпита това състояние. По принцип акнето се появява, когато човек навлезе в пубертета между 11-13 години.

В леки случаи акнето може да изчезне от само себе си. В някои случаи обаче това състояние се влошава с възрастта и оставя белези по кожата.

Белезите от акне се появяват поради възпаление на акне, което не се лекува правилно. Вижте някои начини за справяне с акнето, за да не остави белези в тази статия!

1. Лекувайте акнето добре

Когато се появят пъпки по определени части на тялото, трябва да се погрижите добре да се грижите за акнето. Това може да ви помогне да предотвратите появата на белези от акне.

• Избягвайте да пукате пъпки сами. Този навик има потенциал да причини по -възпалено акне.
• Ако пъпката, която се появява, все още изглежда лека и малка, никога не боли да опитате някои лекарства за борба с акнето без рецепта.
• Когато пъпката стане по -възпалена и разпространена, незабавно посетете дерматолог и направете преглед, за да осигурите правилното лечение за справяне с акнето, което изпитвате. Използвайте приложението от Изтегли сега също за да разберете как правилно да лекувате акне.

2. Поддържайте кожата чиста

Когато се появи акне, не забравяйте винаги да поддържате кожата си чиста, за да не се възпали това състояние.

• Не бъдете мързеливи да си вземате душ всеки ден. Уверете се, че тялото винаги е чисто и без бактерии.
• Поддържането на лицето ви чисто е необходимо и за предотвратяване на белези от акне. Можете да попитате дерматолог какъв тип сапун за лице е подходящ за кожа, предразположена към акне, за да се подобри това състояние.
• Почистете лицето си от челото до брадичката или отгоре надолу.
• Избягвайте да търкате прекалено силно върху кожата на тялото или лицето.
• Ако използвате грим на лицето си, не забравяйте да измиете целия си грим, за да избегнете натрупването на козметични инструменти, така че да не влошат състоянието.
• Винаги почиствайте ръцете си, преди да докоснете част от тялото, която има акне.

3. Избягвайте излагането на слънце

Тялото се нуждае от слънчева светлина за здраве. Прекаленото излагане на слънце обаче също причинява здравословни проблеми, особено за кожата, склонна към акне.

Излагането на слънце на пъпки и белези от акне прави белезите по -тъмни и забавя лечебния процес.

• Когато излизате от къщата, трябва да използвате подходящия слънцезащитен крем.
• Използвайте покривала за тяло, като шапки или ризи с дълги ръкави, за да избегнете пряка слънчева светлина.
• Избягвайте излагането на слънце от 10:00 до 14:00 часа.

4. Правете здравословен начин на живот

Задоволете хранителните нужди и хранителните вещества, необходими на организма. Уверете се, че тялото ви е добре хидратирано, за да поддържа оптималното здраве на кожата.

• Витамините A, C, E, D, K са витаминните нужди, които трябва да задоволите, за да поддържате здрава кожата и да избегнете белези от акне.
• Цинкът и селенът са минерали, необходими за поддържане на здрава кожа.
• Избягвайте пушенето.
• Увеличете консумацията на вода и избягвайте консумацията на алкохол или други напитки, които съдържат изкуствени подсладители.

5. Лечение на белези от акне с медицинско лечение

Ако пъпката първо се възпали и причини белези от акне по тялото, можете да лекувате белези от акне с медицинско лечение.

• Химически пилинг Това се прави, за да се ускори растежа на нова кожа, така че да избледнее белезите от акне.
• Лазерно възстановяване Това става с помощта на инструмент, който може да провежда топлина към увредената кожа, за да ускори растежа на нов колаген.
• Микроиглинг Това става с помощта на фина игла, която се използва за нараняване на зоната от белези от акне, така че да може да стимулира растежа на нов колаген, за да изглади кожата.

Това са някои начини за справяне с акнето, така че да не оставя белези и да поддържа здравето на кожата добре поддържано.

Справка:

Клиника Кливланд. Достъп през 2021 г. Белези от акне.

WebMD. Достъп през 2021 г. Белези от акне.

Уики Как. Достъп през 2021 г. Как да предотвратим белези от акне.