goodinseattle.com

, Джакарта - Разстройство на преяждане (BED) е девиантно хранително поведение, при което страдащият може да яде големи порции и не може да спре да яде, въпреки че е сит. Това състояние, разбира се, е тревожно, защото освен че причинява сериозни здравословни проблеми, разстройство на преяждане също не е полезно за психичното здраве на страдащия. Не се притеснявайте обаче. Ако вие или някой, когото познавате, преживеете разстройство на преяждане Ето някои възможности за лечение на преяждане.

Лечение Разстройство на преяждане Чрез терапия

Следователно разстройство на преяждане включително психологически разстройства, тогава ефективна стъпка за лечение за преодоляване на това състояние е да се подложите на психотерапия. Хората с BED се насърчават да обсъдят това хранително разстройство с психиатър, който може да помогне да се определи кой вид терапия е подходящ за тях.

Когнитивна поведенческа терапия (CBT)

Когнитивно -поведенческата терапия има за цел да разреши проблемите, които карат страдащите да изпитват депресия склонност към преяждане и помагат на страдащите да контролират себе си, като свикнат да се хранят редовно.

По принцип тази терапия се прави, за да се анализира дали има негативни мисли, чувства или поведение, които страдащият има по отношение на храната, теглото и формата на тялото. След като се установят причините за негативните емоции и поведение, които страдащият има, могат да се определят стратегии за тяхното преодоляване. Тези стратегии включват поставяне на цели, самоконтрол, постигане на редовна диета, промяна на мислите за себе си и теглото и насърчаване на здравословни навици за контрол на теглото.

Междуличностна психотерапия

Докато в когнитивно -поведенческата терапия лечението има за цел да преодолее негативните мисли, които страдащият има, междуличностната психотерапия се фокусира повече върху отношенията на страдащия с хората около него. Тази терапия се основава на разбирането, че разстройство на преяждане преживян от страдащите се дължи на лични проблеми, които не са разрешени. Например, лоши отношения с други хора, тъга, значителни промени в живота или социални проблеми.

Междуличностната психотерапия може да се извършва в група от няколко души или самостоятелно с терапевта. Тази терапия понякога може да се комбинира и с когнитивно -поведенческа терапия според нуждите на страдащия.

Диалектическа поведенческа терапия

Диалектичната поведенческа терапия има за цел да направи болните способни да се справят със стреса и да регулират емоциите, така че да не изпитват повече епизоди склонност към преяждане . Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се определи дали тази терапия може да се приложи към всички хора с КРВ.

Терапия за отслабване

Повечето страдащи склонност към преяждане ще бъдат затлъстели, защото не могат да спрат да ядат големи порции. Следователно, хората с BED трябва да преминат терапия за отслабване. Хората с BED обаче се съветват да не се фокусират върху това колко тегло са успели да отслабнат, а по -скоро върху целите на тази терапия. Целта е страдащите да контролират апетита си в името на здравето.

Терапията за отслабване всъщност се оказа по -малко ефективна от когнитивно -поведенческата терапия и междуличностната психотерапия. Въпреки това, тази терапия все още е добре да се направи, за да могат хората със СДВ, които са със затлъстяване, да се върнат към идеалното си тегло. Освен това избягвайте други здравословни проблеми.

Лечение Разстройство на преяждане Нетерапевтични

В допълнение към преминаването през терапия, можете да направите и начини за лечение разстройство на преяждане следното:

• Избягвайте строга или прекомерна диета, защото това може да предизвика появата на разстройство на преяждане което е по -тежко.
• Не пропускайте закуската, защото закуската може да ви помогне да намалите апетита.
• Не пазете много хранителни стоки у дома. По този начин няма да се изкушавате да преяждате през цялото време.
• Включете се в положителни дейности, като упражнения, музика и други.
• Прием на лекарства, като антидепресанти, антиконвулсанти или лекарства против ADHD за симптоми склонност към преяждане може да се намали.

Ако усетите симптоми разстройство на преяждане , не се колебайте да се свържете с лекаря чрез приложението . Можете да разкажете за вашето хранително разстройство и да попитате Вашия лекар за здравен съвет чрез Видео/гласово повикване и В. шапка по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.

Прочетете също:

• Хранителни разстройства, които трябва да знаете
• Анорексия, ето симптомите и шокиращите факти за това!
• Как да разпознаем разстройство на преяждане?