goodinseattle.com

„Досега вероятно познавате дафиновите листа като подправка, за да подобрите вкуса на готвенето. Оказва се обаче, че този лист има много ползи за здравето и можете да го превърнете в вкусна билкова напитка. Най -лесният начин е да преработите тези листа в билкови чайове с различни допълнителни съставки. "

, Джакарта - Трябва да сте запознати с дафиновите листа. Този лист е билково растение, което често се използва като готварска подправка, защото ще излъчва отличителен аромат и ще направи храната по -вкусна.

Ползите от дафиновите листа обаче не са само за храна. Оказва се, че този лист има и доста ползи за здравето. Досега се смята, че може да лекува няколко заболявания, като ревматизъм, язви, късна менструация, болки в стомаха и охлаждащи отвари или да унищожи хлебарки.

Ако искате да изпробвате предимствата, можете да ги преработите в няколко вида препарати. Ето няколко начина за обработката му, които ще донесат ползи за здравето!

Прочетете също: Знайте 6 ползи от дафиновия лист за здравето на тялото

Как да обработваме дафинови листа

Всъщност, ако искате да извлечете ползите от билките и подправките, тогава най -подходящият начин да ги обработите е да ги сварите или сварите като чай. Е, можете също да добавите няколко други смеси от съставки, за да подобрите вкуса или да добавите към неговите ползи.

Ето няколко рецепти за преработено яхния от дафинов лист, които можете да опитате да направите у дома:

Чай от канела с дафинов лист

С основните съставки на канела и дафинов лист, този чай може да бъде естествена здравословна напитка, която може да ви помогне да отслабнете и да направите тялото си по -здраво.

Съставки:

• 4-5 сухи дафинови листа
• 1 пръчка канела (или 1 чаена лъжичка смляна канела)
• 1 литър вода
• Мед на вкус

Как да направя:

1. Добавете основната съставка и канелата във водата.
2. Варете около 20 минути и след това прецедете водата за готвене.
3. Ако е бил филтриран, дайте мед и билков чай ​​канела дафинови листа готови за пиене.

Чист чай от дафинов лист

Този чай също е много полезен за здравето. Този чай има много характерен вкус и ще има релаксиращ ефект върху тялото.

Съставки-Визчакайте:

• 2-3 чаши вода
• 4-5 дафинови листа

Как да направя:

1. Вземете 3-4 парчета пресни основни съставки и ги нарежете на малки парченца или използвайте изсушени листа.
2. След това изсипете вода в съд и оставете да заври.
3. Можете веднага да добавите листа към него и да го запарите за една нощ.
4. Прецедете водата и я изсипете в чаша.
5. Този чай е готов за сервиране и се сервира най -добре сутрин.

Прочетете също: Това са 6 лечебни растения, които трябва да имате у дома

Дафинов лист със зелен чай

Ако сте фен на зеления чай, тогава можем да опитаме тази рецепта.

Съставки:

• 3-4 чаши вода
• 1 чаена лъжичка зелен чай
• 1 пръчка канела или 1 чаена лъжичка канела на прах
• 1-2 дафинови листа

Как да направя:

1. Сварете вода и добавете зелен чай, след това добавете канела и дафинов лист към нея.
2. Можете да го запарите за 15 минути.
3. След това прецедете водата и я оставете да се охлади и е готова за пиене.

Масала Чай

В Индия или в страните от Близкия изток тази напитка, обработена с листа, се нарича "tej patta chai" или "Масала чай" Напитката е подходяща само за тези, които обичат силен и пикантен вкус, но никога не боли да опитате тази рецепта:

Съставки:

• 4-5 чаши вода
• 1-2 чаени лъжички листа от черен чай
• 1-2 сухи дафинови листа
• 2 филийки джинджифил
• Захар на вкус
• 2 чаши мляко

Как да направя:

1. На първо място, загрейте водата в съд и я оставете да заври.
2. След това добавете листа от черен чай и оставете да къкри 4 до 5 минути.
3. Можете също така да добавите нарязан джинджифил и дафинов лист към сместа.
4. След това добавете млякото и го оставете да къкри за 3 до 4 минути.
5. Tej patta chai вече е готов и се сваля от печката или нагревателя и се прецежда през сито.
6. Можете да излеете в чаша и да добавите достатъчно захар, за да добавите сладост.

Прочетете също: Билкови растения, за които се твърди, че са способни да предотвратят корона

Ползите от този лист са доста, но все пак трябва да се консултирате с лекар, преди да го консумирате. Междувременно, ако все още не сте сигурни или не харесвате вкуса на сварените листа, можете да преминете към прием на витамини или добавки, които можете да закупите на . Освен това купувайте добавки и витамини на много лесно и няма нужда да напускате къщата. Практично нали? Хайде Изтегли приложение сега!

Справка:

Healthline. Достъп през 2021 г. 5 Възможни употреби за дафинов лист.

Много добре Fit. Достъп до 2021 г. Факти за храненето на дафиновите листа и ползи за здравето.

WebMD. Достъп до 2021 г. Ползи за здравето от дафиновите листа.