Какви са ползите от даването на овесена каша на бебето в допълнение?
, Джакарта - На шестмесечна възраст вашето мъниче се нуждае от допълнително хранене с храна, различна от кърмата, за да подпомогне бързия им растеж и развитие. Плодовете и зеленчуците са храни, които често се препоръчват в първите дни на даване на детето на допълнителни храни. Оказва се обаче, че не само плодове и зеленчуци можете да опитате да подарите на вашето мъниче.
Богати на фибри зърна като напр овесена каша всъщност е добре и за консумация от бебета. Овесена каша Това е отлична храна за бебета, които са започнали да ядат твърди храни. Това едно зърно е известно със съдържанието си, което е богато на фибри, протеини и витамини.
Прочетете също: Как да обработваме MPASI безопасно и здравословно
Ползите от овесена каша за бебета MPASI
Виждайки здравословното съдържание, давайки овесена каша Малкото със сигурност осигурява следните ползи за здравето:
1. Увеличете хранителната стойност
Някои деца може да са алергични към глутен, така че не могат да ядат пълнозърнести храни като пшеница, ръж и ечемик . Децата с алергии към глутен обаче обикновено могат да консумират безглутенова пшеница, която съдържа витамини и минерали, които са не по-малко добри от тези основни зърнени храни. Така че, дайте овесена каша за допълнителни храни за бебета помага за увеличаване на хранителната стойност на безглутенова диета, която може да причини хранителни дефицити при кърмачета.
2. Преодоляване на запек
Съдържание на влакна в овесена каша което е достатъчно високо, за да преодолее запек, който често се изпитва от бебетата. Много медицински експерти често препоръчват пшеница да се консумира, когато някой изпитва запек. Този съвет не се отнася само за възрастни, той работи дори за бебета.
3. Укрепване на имунитета
Овесена каша Той съдържа вид захар, наречен бета-глюкан, за който се смята, че увеличава производството на клетки в имунната система. Когато се консумира редовно, овесена каша Със сигурност ще поддържа здравата имунна система, което е благодат за растящото бебе.
4. Намалява възпалението
Овесена каша съдържа съединение, наречено авенантрамиди което може да помогне за намаляване на възпалението от инфекции и рани. За бебета, които страдат от автоимунни заболявания, това, разбира се, е значителна полза, защото: овесена каша Той има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят възпалението.
Прочетете също: Започнете никненето на зъби, това е солиден здравословен избор на здравословна храна за вашето малко дете
5. Повишава инсулиновата чувствителност
Бебетата, родени с вроден диабет тип 1, могат да се възползват овесена каша тъй като е доказано, че пшеницата намалява инсулиновата резистентност. Това означава, че тялото е в състояние да използва по -добре инсулин, като по този начин намалява симптомите на диабет.
6. Облекчете ГЕРБ
Една от възможностите за лечение на бебета с гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ) е да им се даде твърда храна под формата на по -гъста каша. Овесена каша Смята се за безопасен и здравословен сгъстител на храна за кърмачета с това състояние.
Има различни видове овесени ядки, които можете да намерите на пазара. Стартирането от Мама кръстовище, с овесена каша е тип овесена каша Най -добре е за бебета, защото е необработено и все още задържа всички хранителни вещества от пълнозърнести храни. Овесена каша Този вид е овес, приготвен от пълнозърнест хляб и след това едро нарязан, така че текстурата е малко по -груба и под формата на зърна.
Прочетете също:4 Съставки заместители на естествена захар за MPASI
Имате ли други въпроси относно допълнителните храни за вашето мъниче? Майките могат да задават допълнителни въпроси с педиатър или диетолог чрез приложението . Няма нужда да се притеснявате да напускате къщата, чрез това приложение майките могат да се свържат с лекар или диетолог по всяко време и навсякъде по имейл Чат или Гласови/видео разговори .
