goodinseattle.com

, Джакарта - Когато имате температура, тялото ви се чувства горещо и горещо, така че повечето хора са склонни да ядат нещо студено, като сладолед. Въпреки това от миналото често сме чували съвети от родители, които казвали, че ако сте болни, не трябва да ядете сладолед.

Това е така, защото сладоледът е обвинен в влошаване на състоянието на треска. Но се оказва, че това не е вярно, знаете ли! Според медицината, сладоледът всъщност е добър за консумация, когато имате треска. Хайде, вижте пълното обяснение тук.

Яденето и пиенето на лед няма да влоши треската ви

На първо място, важно е да разберете, че яденето и пиенето на лед не причинява или влошава треска. Това е така, защото основно треската се причинява от бактериална или вирусна инфекция, а не от консумираната храна или напитка.

Д -р Джеймс Стакелберг, консултант в отдела по инфекциозни болести и професор по медицина в Медицинското училище в Рочестър, Минесота, опровергава мита, че млякото в сладоледа може да увеличи храчките. Той твърди, че пиенето на мляко, включително неговите преработени продукти, няма да доведе до това тялото да произвежда повече храчки, когато е болно.

Самата треска всъщност е знак, че имунната система на организма се бори с възпалението или инфекцията, които се случват в тялото. Най -честите причини за треска са бактериални инфекции, които причиняват възпалено гърло и леки вирусни инфекции, като грип или настинка, които могат да се подобрят след няколко дни.

Така че, ако имате треска, всъщност е добре да ядете студена храна или напитки, защото това няма да причини или влоши инфекциите в тялото.

Прочетете също: Пазете се от 4 храни, които могат да влошат болките в гърлото

Ползите от яденето на сладолед, когато имате треска

Яденето на умерен сладолед, когато имате температура, се оказва полезно за състоянието на тялото ви, знаете. Ето три ползи от сладоледа, когато имате треска:

1. Предотвратява дехидратацията

Повишената по време на треска телесна температура ви кара да се потите повече и да уринирате по -често. В резултат на това сте изложени на риск от дехидратация поради загуба на много течности. Всъщност устата ви може да се почувства зле, ако пиете само много вода.

Е, смученето на кубчета лед или яденето на сорбе, което също съдържа много вода, когато имате треска, може да помогне за заместването на загубените телесни течности, като същевременно осигурява добър вкус в устата. За деца, които не са склонни да пият много вода, когато имат температура, яденето на сладолед може да бъде най -доброто решение.

Прочетете също: Сладолед или сладолед, кое е по -здравословно?

2. Увеличете приема на калории

Когато сте болни или имате треска, имате нужда от адекватен калориен прием, за да можете да се борите с болестта, която причинява треска. Е, сладоледът е източник на калории, който всеки харесва, особено децата. Затова яденето на сладолед може да бъде решение за деца или възрастни, които нямат апетит, когато са болни.

3. Помага за намаляване на болката в гърлото

Често се наблюдава треска с възпалено гърло. В такива моменти студените храни и напитки като сладолед могат да помогнат за облекчаване на болката при преглъщане.

Макар и полезни, има неща, на които трябва да обърнете внимание, ако искате да ядете сладолед, когато имате треска:

• Изберете сладолед, който не съдържа висока захар.

• Изберете сладолед с ниско съдържание на мазнини.

• Макар и полезен, сладоледът не е лекарство.

• Не яжте твърде много сладолед.

• Яденето на сладолед също трябва да бъде придружено от здравословна и балансирана диета.

Прочетете също: Това е причината след операцията на сливиците, яжте много сладолед

Така че, сладоледът е алтернативна храна, която можете да консумирате, когато имате треска. За да намалите телесната топлина, можете също да си купите лекарства за понижаване на температурата, като използвате приложението . Няма нужда да се притеснявате да напускате къщата, просто поръчайте чрез приложението , и вашата поръчка ще бъде доставена в рамките на час. Ако искате да направите преглед, за да установите причината за треската, можете да си уговорите среща с избрания от вас лекар в болницата според вашето местожителство тук. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.