Въведение в хипогликемията и как да я преодолеем

, Джакарта - Нивата на кръвната захар, които са твърде високи в организма, не са полезни за здравето. Въпреки това, ако нивото на захарта е под нормалната граница, известна още като твърде ниска, това също може да има лошо въздействие върху организма. Здравните проблеми, които възникват, когато нивата на кръвната захар са ниски в организма, са известни също като хипогликемия. Не трябва да подценявате това състояние, тъй като хипогликемията може да причини загуба на съзнание, дори смърт.

Разпознаване на хипогликемия

Знаете ли, че хората получават захар от храната, която ядат и усвояват всеки ден? Захарта навлиза в кръвта и след това се разпределя във всички клетки в тъканите на тялото, за да се преработи в енергия. Въпреки това, повечето клетки на тялото не могат да абсорбират захарта правилно без помощта на хормона инсулин, произвеждан от панкреаса. Хормонът инсулин функционира като разгражда захарта в кръвта до съединения, които се усвояват по -лесно от клетките на тялото.

Наличието на хормон инсулин в организма може да попречи на нивата на кръвната захар да станат много високи. Въпреки това, ако количеството инсулин в тялото е твърде много, тогава нивата на кръвната захар ще намалят. Ето защо хората с диабет, които често използват инсулин или лекарства, които могат да предизвикат производството на инсулин, са изложени на по -висок риск от развитие на хипогликемия. Не само хората с диабет, хората, които имат нездравословна диета и прекомерни упражнения, също са изложени на риск от хипогликемия.

Нормалните нива на кръвната захар варират от 70 до 100 милиграма на децилитър (mg/dl). Хората с хипогликемия обаче могат да получат спад в нивата на кръвната захар до по -малко от 60 mg/dl.

Причини за хипогликемия

Ето някои причини за хипогликемия при хора, които нямат диабет:

  • Панкреатичен орган, който произвежда инсулин в излишък. Това може да бъде причинено от затлъстяване, ядене на твърде много въглехидрати, наличие на тумор в панкреаса или следоперативни странични ефекти Околовръстен път стомаха.

  • Бърз.

  • Прекомерна консумация на алкохолни напитки.

  • Рядко яжте здравословна храна, така че тялото да няма хранителни вещества.

  • Странични ефекти от приема на лекарства, като салицилова киселина за ревматизъм, хинин за малария и пропранолол за хипертония.

  • Имате заболяване, което атакува щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, бъбреците или черния дроб.

Докато някои причини за хипогликемия, които обикновено се срещат при хора с диабет, наред с други:

  • Когато хората с диабет тип 1 използват инсулинови инжекции, които надвишават дозата, или хората с диабет тип 2 използват твърде много лекарства.

  • Хората с диабет, които използват инсулин с нормални дози, също са изложени на риск от развитие на хипогликемия, ако ядат по -малко въглехидрати.

  • Консумиране на твърде много алкохол на празен стомах.

Симптоми на хипогликемия

Твърде ниските нива на кръвната захар могат да попречат на функциите на тялото, включително на мозъка. Ето защо човек с хипогликемия обикновено ще изпитва следните симптоми:

  • Замайване

  • Блед

  • Изморен

  • Треперещо

  • Изпотяване

  • изтръпване на устните

  • Сърцето бие

  • Трудно се концентрира

  • Лесно се ядосваш

  • Гладен

Междувременно, следните са симптомите, които ще изпитат страдащите, ако състоянието на хипогликемия се е влошило:

  • Сънлив

  • Зрителни смущения

  • Като объркан човек

  • Жестовете стават неудобни, като пияни хора

  • Припадък

  • Загуба на съзнание

Тежките симптоми, както по -горе, обикновено се появяват, когато нивата на кръвната захар спадат драстично поради хипогликемия, която не получава подходящо лечение. Ето защо, ако имате диабет и подозирате симптоми на хипогликемия, трябва незабавно да посетите лекар, за да получите лечение възможно най -скоро.

Как да преодолеем хипогликемията

Ако почувствате симптоми на хипогликемия, незабавно консумирайте храни, които съдържат високи нива на захар, като сладкиши, сладки напитки или плодови сокове, за да върнете нивата на кръвната захар към нормалните стойности. В допълнение, хората с хипогликемия също се съветват да ядат храни с въглехидрати, които могат бързо да се превърнат в захар от организма, като ориз, хляб, зърнени храни и бисквити.

Ако симптомите на страдащия са твърде тежки или първоначалното лечение не е достатъчно ефективно за намаляване на симптомите на хипогликемия, трябва незабавно да отидете на лекар или в болница. Лекарите могат незабавно да дадат инжекции с глюкагон, които са интравенозни течности, съдържащи глюкоза, така че нивата на кръвната захар на пациента да се нормализират.

Ако искате да научите повече за хипогликемията, просто попитайте лекар, специализиран в . Можете да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат да поискате здравни съвети по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.

Прочетете също:

  • 7 неща, които причиняват хипогликемия
  • Диабетиците трябва да стоят настрана от сладки храни?
  • 10 неща, на които трябва да внимавате, ако диабетиците искат да постят