goodinseattle.com

, Джакарта - Задоволяването на хранителните нужди по време на бременност е най -добрата подготовка за посрещане на раждането на бебето. Един от начините, по които може да се направи, е да се ядат храни с високо съдържание на хранителни вещества, необходими по време на бременност.

Недохранването по време на бременност може да има отрицателно въздействие както върху майката, така и върху бебето. Жените, които не получават достатъчно хранителни вещества по време на бременност, могат да причинят плода да не се развива или да расте несъвършено.

Това също оказва влияние дори след раждането на майката. Бременните жени, които са недохранени, могат да възпрепятстват развитието на своето мъниче до 2 -годишна възраст. Въпреки че първите дни от живота на детето са най -важният период, който може да бъде определящ фактор за живота му по -късно.

Някои от нарушенията, които могат да атакуват, са появата на физиологични и биохимични или метаболитни нарушения. Те включват нарушения в глюкозата, мазнините, протеините, ензимите, хормоните/рецепторите и гените. Ако този проблем възникне през първите 1000 дни от живота на детето, тогава разстройството продължава и не може да бъде коригирано.

Недохранването по време на бременност може да окаже влияние върху ниските познавателни способности при децата, които ще се родят. В дългосрочен план вашето бебе може да е със затлъстяване, да има ниска издръжливост и да се разболее лесно. Някои заболявания като хипертония и диабет дебнат дори след като са възрастни.

Признаци на недохранване по време на бременност

Има няколко симптома, които често са признак на недохранена бременна жена. Проверете следните признаци, за да избегнете нежелани неща по време на бременност!

1. Анемия

Често чувството на замаяност и лесна умора може да е знак за липсата на кръвен псевдоним на майката анемия . Един от задействащите фактори за това състояние е липсата на хранителни вещества, особено желязо и фолиева киселина.

Хранителните нужди на бременните жени са различни през всеки триместър. Затова е важно да се ядат храни, които могат да задоволят хранителните нужди на организма. Правете и редовни прегледи, за да поддържате бременността си здрава.

2. Не наддаване на тегло

Наддаването на тегло е естествено нещо за бременните жени. Това увеличение на телесното тегло се дължи на плода и "храната", която майката трябва да осигури за мъничето в утробата.

Наддаването на тегло по време на бременност обикновено достига повече от 14 килограма. Ако обаче майката не изпита повишаване на теглото след преминаване на първия триместър, особено ако е придружено от симптоми на умора и замаяност, това може да е признак на недостиг на хранителни вещества.

3. Лесно наранява

Бременните жени, които не приемат достатъчно хранителни вещества, обикновено ще бъдат по -податливи на болести. Тъй като липсата на хранителни храни може да намали устойчивостта, така че вирусът, който причинява заболяване, ще бъде по -лесно заразен.

По време на бременността майките се насърчават да ядат храни, богати на хранителни вещества и да я допълват, като пият мляко. Тъй като за поддържане на издръжливостта, клетките на тялото трябва да се поддържат здрави чрез пълноценно хранене.

4. Фетални проблеми

Недохранването при бременни жени може да се характеризира с проблеми с развитието на плода. Например, плодът няма нормално тегло, включително инхибиране на развитието на плодните органи и мозъка.

Състоянието на плода може да се провери чрез извършване на преглед ултразвук (USG). Бременните жени се препоръчват да правят ултразвук 3 пъти по време на бременност. Това е важно, за да се следи и да се гарантира, че състоянието на плода е добро и готово за раждане.

За да бъдете здрави и бременността да се поддържа, уверете се, че майката винаги е свързана с лекаря или медицинския персонал. Използвайте приложението да говоря с лекаря Видео/гласово повикване и чат. Купуването на лекарства и витамини също е по -лесно и поръчките ще бъдат доставени до дома ви в рамките на един час. Може и да се планира лабораторен тест с . Хайде, Изтегли сега!