Често се чувствате притеснени, признак на социално тревожно разстройство?
Джакарта - Чували ли сте някога за психично разстройство, наречено социално тревожно разстройство? Ако не, какво ще кажете за социалната фобия? И трите са психични проблеми, свързани със социалните ситуации.
Човек, изпитващ това състояние, често ще изпитва страх или притеснение, когато общува с други хора. Всъщност това чувство на безпокойство или страх може да изпита всеки. Тревожността, изпитвана от хората със социално тревожно разстройство, обаче е различна.
Това притеснение или страх се преживява прекомерно и продължава. Е, това състояние ще се отрази на отношенията му с други хора, постиженията в училище или също на производителността на работното място.
Прочетете също: 5 признака на тревожно разстройство, които трябва да знаете
Не само притеснение
В повечето случаи това социално тревожно разстройство често се среща при тийнейджъри или млади възрастни, при тези, които са се чувствали публично унижени. Хората със социална фобия всъщност не изпитват тревожност само когато са сред много хора.
Някой, който има социално тревожно разстройство, също се страхува да бъде наблюдаван, осъждан или унижаван от другите. Е, симптомите на това социално тревожно разстройство обикновено се появяват или се появяват в ситуации, като например:
Осъществете зрителен контакт с други хора.
Запознанства.
Яжте пред други хора.
Училище или работа
Когато влизате в стаята пълна с хора.
Посещавайте партита или други събирания.
Взаимодействайте с непознати
Е, затова хората със социална фобия ще избегнат редица от горните ситуации. Нещото, което отново създава проблеми, този страх или тревога не трае само за миг, но продължава. В някои случаи може дори да причини физически симптоми, като:
Говорете твърде бавно;
Зачервено лице;
Трудно дишане;
Стомахът изпитва гадене;
Мускулите стават напрегнати;
Сърдечен пулс;
Скована стойка;
Прекомерно изпотяване; и
Замайване.
Симптомите вече са, какво ще кажете за причината?
Прочетете също: Знайте разликата между агорафобия и социална фобия
От потомци до срам
В повечето случаи социалното тревожно разстройство се задейства от нова ситуация или нещо, което никога не е било правено досега. Например произнасяне на реч или презентация публично. Тогава каква е основната причина?
За съжаление досега точната причина за социално тревожно разстройство не е известна със сигурност. Смята се обаче, че тази социална фобия е свързана с няколко фактора, включително:
Потомци. Социалната фобия има тенденция да се проявява в семейства. Не е сигурно обаче дали това е причинено от генетични фактори или е по -вероятно отношение, научено от опита на другите.
Заобикаляща среда. Социалното тревожно разстройство е отношение, което може да се научи. Това означава, че това отношение може да се развие у човек, след като види тревожни нагласи у другите. Не само това, тези, които страдат от социално тревожно разстройство, обикновено се отглеждат от родители, които прекалено контролират и контролират децата си.
Тормоз. Травмите или историята на детско унижение, като тормоз, могат да предизвикат фобии и страхове в социалния контекст. Не само това, несъвместимостта с приятели също може да предизвика социална тревожност.
Срам. Срамежливостта се отнася до личността на човек и не е разстройство. Въпреки това, много хора със социална тревожност също са срамежливи. Важно е да запомните, че социалната тревожност е далеч по -негативна от „нормалната“ тревожност. Срамежливите хора не страдат по същия начин като тези със социално тревожно разстройство.
Искате ли да знаете повече за симптомите и как да се справите със социалното тревожно разстройство?
Можете да попитате психолог или лекар директно чрез приложението. Чрез функциите за чат и гласови/видео разговори можете да разговаряте с лекари експерти по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, изтеглете го сега в App Store и Google Play!
