goodinseattle.com

Джакарта - Страхувате ли се да ядете зеленчуци? Може би имате лаханофобия. Тази фобия е необоснован страх от зеленчуци. Лаханофобията идва от гръцки. Лачо, което означава зеленчуци и фобос, което означава страх или омраза. Наистина много хора не обичат зеленчуците и избягват да ги консумират. Но в случай на лаханофобия, тази неприязън или омраза всъщност се превръща в пълна паническа атака от гледна точка или мислене за зеленчуци.

Не само, че хората се страхуват от цялата форма на зеленчуци, хората, които имат лаханофобия, също избягват зеленчуци, магазини за хранителни стоки и се въздържат от бране или докосване на зеленчуци по никакъв начин.

Този страх от зеленчуци е най -странната фобия в света. Тяхното ежедневие е склонно да бъде засегнато негативно, да не говорим, че страдат от недохранване и лошите ефекти върху здравето, които изпитват поради страха си. Поради тази причина хората с лаханофобия трябва да направят следното:

1. Психотерапия

Лечението с психотерапия се фокусира върху емоциите, поведението, личността и психологията, особено въз основа на вербална или невербална комуникация и намеси с страдащите.

2. Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)

Лечението на фобии с CBT се извършва под формата на психологическа терапия, така че страдащите вече да не се страхуват от обекта на своята фобия. Когнитивно -поведенческата терапия е полезна и като лечение за 41 състояния, алтернативна медицина и превенция.

3. Лекарства

Човек, който има фобия, ще получи лекарства, за да облекчи страха си. Вероятно има много други лечения, които можете да знаете чрез лекар или психолог, които можете да срещнете чрез приложението .

Прочетете също : 5 Фобии Това звучи странно, но реално

Започвайки от опит

Първопричината за човек, изпитващ лаханофобия, обикновено е от негативни преживявания, свързани с обекта, от който се страхуват. В случай на много интензивен или краен страх от зеленчуци, фобията обикновено развива страх в детството, след което продължава и в зряла възраст.

Опитът да е ял грах или моркови може да накара човек да се страхува от определени видове зеленчуци. Според него зеленчукът беше почти животозастрашаващ, така че не беше чудно, че имаше реакция на страх до сълзи, когато видя зеленчук.

Не само заради опита си върху себе си. Дори да видиш как родител или брат или сестра проявяват отвращение към определени зеленчуци, може да накара детето да има същия отговор. Така че е неоспоримо, че тази фобия от зеленчуци идва от семейството.

Със сигурност знаете, че зеленчуците са добри и осигуряват хранителни ползи под формата на минерали и витамини. За хората, които много се страхуват от зеленчуците, мисълта, която идва на ум, е, че те са мръсни, нездравословни и страшни. Това е резултат от условна реакция в модел, който трудно се променя.

Други причини или задействания на лаханофобията започват от стреса, който води до тревожност, която след това се проявява под формата на страх. Човек, който е преживял различни страхови разстройства или фобии (страх от ядене, страх от задавяне, страх от повръщане или страх от смърт) също може да развие лаханофобия.

Прочетете също: Прекомерна тревожност, пазете се от тревожни разстройства

Всъщност някои зеленчуци имат странна текстура, като например склонни да миришат лошо, особено след готвене. Всички тези фактори също могат да предизвикат у човека страх от зеленчуци.

Справка:

Правилна диагноза. Достъп до 2019 г. Лечение на лаханофобия.