Как да изградим доверие с приятели?
, Джакарта - Както във всички взаимоотношения, приятелството също изисква доверие за изграждане и укрепване на приятелства. Доверието ви позволява да се чувствате в безопасност с приятели, да правите планове и да споделяте за себе си и живота си.
Доверието изисква да държите на думата си и да покажете, че можете да имате доверие и да уважавате приятелите си. Предаването на доверието на приятел може да разруши приятелството. Как да изградим доверие с приятели? Прочетете повече тук!
Съвети за изграждане на доверие с приятели
Възстановяването на доверие изисква време, търпение и упорита работа. Всичко това може да се направи, ако и двамата са мотивирани и желаят да работят заедно. Ето съвети за изграждане на доверие с приятели!
1. Кажете това, което искате да кажете
Ако искате да увеличите доверието във връзката си, трябва да спрете да казвате неща, които всъщност не искате да кажете или които не представляват вашите чувства. Това, което изглежда като малка лъжа, може да накара човека да не вярва в това, което казвате.
2. Преминавайки през трудни времена заедно
За да изградите доверие с приятели, трябва да сте способни и готови да преживеете трудните времена заедно. Изграждането на доверие изисква да сте готови да се отворите за потенциални рискове да се нараните, да говорите за нещо неудобно от миналото, да им дадете да разберат какво ви плаши в момента, да покажете части от себе си, които смятате за непривлекателни, да бъдете себе си и да приемете недостатъци. приятел.
3. Уважавайте приятели
Когато се опитвате да се сприятелите с някого, понякога има моменти, в които му показвате най -лошата си страна и обратно. Вашето приятелство се изпитва, когато вие и той се уважавате, въпреки че сте видели най -лошата му страна и обратно.
4. Експресни чувства
Емоционалната интимност произтича отчасти от това как можете да изразите чувствата си към някого и че той все още ще се грижи за вас, че няма просто да прекъснат желанието си да слушат.
Това означава, че знаете, че те ще отделят време, за да разберат вашата гледна точка. Нужна е зрялост, за да можете да говорите за чувства, без да крещите, да атакувате словесно или да спирате разговора. Разбира се, много е лесно да имаш неемоционална интимна връзка, при която всички се преструват, че всичко е наред и никой не допуска никой друг, защото никой не вярва достатъчно на другия човек, за да се справи с него. Чувства или мисли.
7. Готов да дава и получава
Изследванията показват, че приятелството показва колко важна е взаимността за една стабилна връзка. Не винаги всеки дава точно както получава, но и двамата трябва да се чувстват комфортно с това ниво.
8. Изграждането на доверие отнема време
Изграждането и спечелването на доверие отнема време. Изграждането на доверие е ежедневен ангажимент. Не правете грешката да очаквате твърде много твърде скоро. За да изградите доверие, първо направете малки стъпки и поемете малки ангажименти и след това, когато доверието расте, ще ви е по -удобно да поемате и приемате по -големи ангажименти. Доверете се и обикновено ще получите доверие в замяна.
9. Оценявайте връзката, която имате
Доверието често е резултат от последователността. Склонни сте да вярвате най -много на хора, които винаги са до вас през добрите и лошите моменти.
Ето как да изградите доверие с приятели. Ако имате здравословен проблем, просто попитайте . Искате да запишете час за лекар, без да се налага да чакате на опашка? използвайте просто да!
