goodinseattle.com

Джакарта - Наличието на много приятели не е задължително да освободи някого от самотата. Защо се случи?

Това е свързано с „типа“ приятелство, което се създава. Това е така, защото все повече хора се сприятеляват само въз основа на количеството и пренебрегват качеството. Това означава, че някой е склонен да търси само много приятели, а не близки приятели.

Усещането за самота, което възниква, въпреки че сте заобиколени от много приятели, може да възникне поради недоволство. Това е така, защото съществуващите приятели са там само за няколко минути, а не за да споделят чувства помежду си. Всъщност може да пожелаете приятел, който наистина разбира и може да бъде споделен с него. Това прави чувството на празнота и самота все още да се появяват, въпреки че са в средата на тълпата.

Всъщност едно проучване установи, че колкото повече приятели има човек, толкова по -вероятно е да изпитат чувство на самота. Това след това го подтикна да продължи да търси приятели, да придружава самотните. Това обаче отново може да изостри чувството за самота и самота.

Самотата и нейното въздействие върху здравето

Въпреки че чувството за самота е човешко, знаете, че твърде често може да окаже влияние върху здравето. Някои дори казват, че чувството за самота може да съкрати живота на човек.

За съжаление, това чувство става още по -заплашително, когато човек навърши 25 години. Данните от Медицинския център на университета Rush показват, че много хора на средна и напреднала възраст се оплакват от самота. Всъщност, според проучването, хората, които се чувстват самотни, имат два пъти по -голям риск от развитие на болестта на Алцхаймер.

В допълнение, всъщност чувството за самота може да накара човек да се промени и да изпита някои разстройства. Това включва физически и психически проблеми. Ето някои състояния, които могат да застрашат, когато човек изпитва продължителна самота:

1. Депресиран и депресиран

Самотата може да предизвика чувство на празнота, безнадеждност и дори други негативни неща. Тези пориви от своя страна могат да накарат човек да изпита чувство на депресия, което да доведе до депресия. Рискът от депресия се увеличава рязко, когато човек се чувства самотен твърде често.

Лошата новина е, че депресията всъщност може да влоши състоянието и да направи чувствата на самота, които стават още по -силни. Депресията може да доведе до чувство на ниско самочувствие, липса на ентусиазъм и дори отчаяние и липса на ентусиазъм. Депресията се свързва и с различни болестни разстройства, които могат да атакуват човек.

2. Да бъдеш затворен

Освен здравословни проблеми, самотата може да попречи и на личността на човек. Един от тях променя човек да бъде по -интровертен и да не желае да прави нищо друго освен да бъде сам. В крайна сметка хората, които винаги се чувстват самотни, вече нямат интерес от социалното взаимодействие със заобикалящата ги среда.

Още по -лошото е, че човек със затворена личност често е свикнал да пази всичко, което чувства, за себе си. Защото няма с кого да сподели. Това го превръща в човек, който е склонен да бъде нестабилен в мисленето и вземането на решения.

Отново това състояние може действително да изостри усещането да си сам. Не е невъзможно това да го накара да се превърне в някой безразсъден. Защото човекът ще се чувства сам и няма да има определена хватка.

Бъдете придирчиви в създаването на приятели, за да не попаднете в грешната асоциация. Не е оправдание обаче да съдиш някого, преди да го познаваш правилно, а. За да не изпитате това, можете да започнете, като изберете приятелства, които могат да бъдат взаимноизгодни.

Например приятели със същите хобита или приятели, които могат да бъдат поканени да спортуват и да се грижат за здравето. Също така поканете приятелите си да правят редовни медицински прегледи. С приложението е по -лесно които могат да се използват за разговор с лекаря Видео/гласово повикване и чат. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!