Причини Възрастните хора са податливи на остеоартрит
„С напредването на възрастта възникват все повече здравословни проблеми, един от които са костните. При възрастните хора най -честите случаи са остеоартрит. За съжаление това състояние не може да бъде отменено, но с някои лечения симптомите могат да бъдат намалени и ставната функция ще бъде още по -добра. "
, Джакарта - Остеоартритът е най -честата форма на артрит и засяга милиони хора по целия свят. Това състояние възниква, когато защитният хрущял, който омекотява краищата на костите, се износва с възрастта. Въпреки че остеоартритът може да увреди всяка става, той най -често засяга ставите в ръцете, коленете, бедрата и гръбначния стълб.
Симптомите на остеоартрит обикновено са управляеми, въпреки че увреждането на ставите е необратимо. Да останеш активен, да поддържаш здравословно тегло и да приемаш определени лечения може да забави прогресията на заболяването и да помогне за подобряване на болките и функциите в ставите.
Прочетете също: Болки в коляното често, бъдете внимателни Остеоартрит
Защо възрастните хора са уязвими към остеоартрит?
Остеоартритът всъщност може да се появи във всички възрастови групи, включително млади хора и възрастни хора. Но често нови симптоми на остеоартрит се появяват, когато човек е по -възрастен. Много хора изпитват симптоми на остеоартрит до 70 -годишна възраст.
В ранна възраст остеоартритът се причинява повече от травма. Например, поради спортни травми, злополуки или може да се дължи на генетични фактори. Докато при възрастните хора остеоартритът се причинява от отслабване на ставите и костите с възрастта.
Увеличаването на възрастта не само втвърдява ставите и костите, но също така намалява производството на синовиална течност, която функционира като смазка. В резултат на това възрастните хора са склонни към триене между костите и ставите, което причинява изтъняване на хрущяла и причинява физически симптоми, които пречат на дейностите. Те включват болка, подуване и проблеми с движението на ставите.
Прочетете също: Това е разликата между остеопороза и остеоартрит
Рискови фактори за остеоартрит
В допълнение към възрастта, има и няколко други фактора, които причиняват остеоартрит. Ето някои рискови фактори за остеоартрит, освен възрастта, които трябва да знаете:
- Семейна история. Рискът от калцификация на ставите се увеличава при хора, които имат фамилна анамнеза за състоянието.
- Пол. Жените са по -застрашени от развитие на артрит от мъжете. Този риск е свързан с намалени нива на естроген при жените след менопаузата.
- Наднормено тегло (наднормено тегло или затлъстяване). Наднорменото тегло поставя по -голям стрес върху ставите, хрущялите и костите (особено върху коленете). Това предизвиква появата на калцификация на коляното, за да се ограничи способността за движение.
- Работа. Особено работата, която прекомерно включва ставите и костите.
- Травми на ставите. Например, поради злополука или падане.
- Други болести. Наличието на други възпалителни заболявания на ставите, като подагра или ревматоиден артрит, също увеличава риска от развитие на остеоартрит при човек.
Лечение на остеоартрит при възрастни хора
За съжаление, остеоартритът е неизлечимо състояние. Въпреки това все още има лечения, които могат да бъдат направени за намаляване на появяващите се симптоми, а именно:
- Отслабнете при хора с наднормено тегло.
- Подложете физиотерапия или трудова терапия.
- Използване на специални инструменти за намаляване на болката, особено при стоене и ходене.
- Прием на болкоуспокояващи (напр парацетамол и нестероидни противовъзпалителни средства), антидепресанти (като напр дулоксетин ) и локални болкоуспокояващи (прилагани върху ставите, изпитващи лека болка).
- Операцията се препоръчва, ако лечението, което е направено, не е успяло да преодолее остеоартрита. Тази процедура се извършва за поправяне, укрепване и замяна на повредени стави.
Междувременно, за да се предотврати рискът от остеоартрит, възрастните хора трябва да спортуват редовно за укрепване на ставите и костите, поне 20-30 минути на ден. Те също трябва да поддържат стойка, когато седят и стоят, и да поддържат тегло, за да не бъдат затлъстели.
Прочетете също: Много видове познават този вид терапия на остеоартрит
Също така е важно да продължавате да задоволявате нуждите от калций с напредването на възрастта. Не само чрез храната, възрастните хора също трябва да си я набавят чрез добавки. За щастие сега има магазин за здраве, така че да могат да се задоволят ежедневните нужди от добавки. Освен това със здравните услуги можете веднага да получите нуждите от лекарства и добавки, без да излизате от къщата. Практично нали? Нека използваме приложението сега!
