goodinseattle.com

Джакарта - Да имаш красива и здрава кожа е мечтата на повечето жени. За съжаление, има няколко фактора, които карат жените да имат проблеми с лицето, като акне, черни петна, черни точки, до затъпяване на кожата на лицето. Всъщност някои от тези проблеми могат да бъдат „покрити“ чрез използване грижа за кожата. Ако обаче се оставят непрекъснато, тези проблеми могат да окажат влияние върху здравето на кожата. И така, какви са причините за скучната кожа?

Прочетете също: Харесва ли ви да използвате грижа за кожата? Разгледайте тези 4 факта

1. Мъртвите клетки на кожата се натрупват

Всеки ден тялото произвежда милиони мъртви кожни клетки по лицето. Ако не се контролира, мъртвите кожни клетки, които се натрупват, могат да причинят скучно лице. Това е причината, поради която трябва редовно да почиствате лицето си, поне веднъж на ден. Ако искате да измиете лицето си, можете да го направите през нощта. Това е така, защото през нощта можете да почистите остатъците, маслото по лицето и праха, който се залепва по кожата на лицето поради дейности през целия ден. За оптимални резултати можете да използвате почистващ препарат за лице, който отговаря на вашия тип кожа.

2. Дехидратирана кожа

Със сигурност знаете, че около 70 процента от човешкото тяло се състои от вода. Е, по -голямата част от водата всъщност се съхранява под слоя кожа. В резултат на това, когато в тялото липсват течности, притокът на кръв към кожата ще намалее и ще направи кожата суха, груба и матова. Липсата на течност в слоя дерма и под епидермиса също може да причини изтъняване на дебелината на кожата. За да предотвратите това, трябва да задоволите нуждите на тялото си от течности, като пиете поне 8 чаши вода на ден или според вашите нужди.

3. Фактор на стреса

Броят на дейностите често прави човек стресиран. Този стрес фактор е една от причините лицето на човек да е толкова скучно. Това е така, защото когато сте в стрес, хормонът кортизол и кръвният поток ще бъдат концентрирани само в жизненоважните органи на тялото, а не върху лицето. В резултат на това притокът на кръв към лицето ще бъде намален и кожата ще стане тъпа. За да предотвратите това, трябва да управлявате стреса, който изпитвате. Например, като извършвате дейности „бягство“ от натоварени рутини, като разглеждане на забележителности, пазаруване, гледане на филми, караоке и други. Защото колкото и да сте заети, никога не забравяйте да направите себе си щастлив, нали?

4. Навици на пушене

Навиците на пушене също могат да причинят скучна кожа. Това е така, защото канцерогенните вещества, съдържащи се в цигарите, могат да увредят структурата на кожата. Цигареният дим също може да увреди колагена, правейки кожата бледа, набръчкана и матова. Така че, доколкото е възможно, избягвайте пушенето за вашето здраве, да. Ако е трудно, можете да го направите бавно или да помолите приятели, семейство и лекари за помощ.

5. По -малко антиоксиданти и желязо

Без да го осъзнавате, хранителният прием също може да повлияе на здравето на кожата. Защото липсата на определени количества като антиоксиданти и желязо може да бъде причина за скучна кожа. Следователно трябва да задоволите приема на антиоксиданти и желязо в организма, като ядете зеленчуци, плодове, червено месо и други храни, богати на антиоксиданти и желязо. Тъй като антиоксидантите функционират за борба със свободните радикали в организма и функциите на желязото за оптимизиране на антиоксидантната функция и поддържане на здравето на кожата.

Прочетете също: 5 вида храни, които са полезни за здравето на кожата

6. Излагане на слънце

Излагането на слънце, известно като ултравиолетови лъчи, може да причини хиперпигментация и появата на черни петна по лицето. Това може да предизвика кожата да изглежда скучна. Ето защо се препоръчва да използвате слънцезащитен крем с SPF ( слънцезащитен фактор ) поне 30. Така че, не забравяйте винаги да използвате слънцезащитни продукти, дори и да не сте навън. За максимална защита трябва да използвате слънцезащитни продукти на всеки два часа.

В допълнение към рутинната употреба грижа за кожата Можете също така да се грижите за кожата си, като приемате витамини за здравето на кожата, знаете. Можете да го получите без да излизате от къщата. Трябва само да поръчате необходимите витамини в приложението чрез функции Доставка на аптека или Аптекар. Какво чакаш? Хайде скоро Изтегли приложение сега и в App Store и Google Play.

Прочетете също: 4 съвета за избор на грижа за кожата според типа кожа

Справка:

Привлекателен. Достъп до 2019 г. Причини и лечение на скучна кожа.

Истината в стареенето. Достъп до 2019 г. Какво причинява скучна кожа.

Актуализирано на 26 септември 2019 г.