goodinseattle.com

, Джакарта - Чували ли сте някога за термина рахит? Този термин е нарушение на растежа, което се среща в костите на децата. Това състояние обикновено се причинява от дефицит на витамин D и калций. Това състояние възниква, тъй като децата все още изпитват период на костен растеж. Някои от нещата, които могат да причинят рахит при децата, са липсата на излагане на слънце или рядкото консумиране на мляко. В някои случаи рахитът може да бъде причинен и от генетични нарушения.

Честите симптоми на рахит при деца включват:

• Има промяна във формата на костите. Рахитът може да причини промени във формата на костите, като удебеляване на глезените, коленете и кръста, огъване на краката, омекотяване на костите на черепа и изкривяване на гръбначния стълб.

• Болка в костите. Костите с рахит могат да бъдат болезнени, така че децата с рахит не са склонни да ходят или да се уморяват лесно. Освен това при ходене движението на децата с рахит ще бъде малко по -различно.

• Има забавяне на растежа и развитието. Това състояние възниква поради недоразвити кости при деца. В резултат на това ръстът на децата с рахит ще бъде по -нисък от другите деца.

• Чупливи кости. Рахитът ще причини крехкост на костите, което ще ги направи по -податливи на фрактури или фрактури.

• Проблеми със зъбите. Рахитът може да причини крехкост на зъбния емайл, забавен растеж на зъбите и появата на кухини в зъбите.

Освен липсата на прием на витамин D, кои са факторите, които могат да повлияят на наличието на рахит при децата?

• Консумиран прием на мазнини

Недостатъчният прием на мазнини или отклоненията в използването на мазнини в организма също увеличават риска на детето да развие рахит. Причината е, че витамин D не може да работи оптимално без разтворител, а именно мазнини.

• Преждевременно раждане

Бебетата, родени преждевременно, са по -склонни да развият рахит, тъй като не получават достатъчно калций по време на бременност.

• Страдащи от недохранване

Рахитът е по -често срещан в райони по света, които изпитват тежка суша и глад.

• Бременни жени с недостиг на витамин D.

Дете, родено от майка, която не консумира достатъчно витамин D, може да предизвика рахит. Симптомите на рахит могат да се развият и няколко месеца след раждането на бебето.

Това състояние може да бъде предотвратено чрез задоволяване на нуждите от витамин D и калций, като се предприемат следните начини:

• Балансирайте хранителния прием на детето си с храни, богати на витамин D и минерали. Например яйца, сардини или сьомга, ядки, тофу и темпе, зеленчуци и мляко.

• Ако хранителният прием от храната все още е недостатъчен, за да задоволи нуждите от витамин D, опитайте да приемате витамин D и калциеви добавки според възрастта и нуждите на детето, разбира се с лекарско предписание. Този витамин е необходим и на бременни и кърмещи жени.

Това състояние може да бъде предотвратено чрез ядене на балансирана диета, която включва калций, фосфор и витамин D. Други храни, обогатени с витамин D, включват адаптирано мляко, зърнени храни, мляко и портокалов сок.

Имате здравословен проблем? С приложението , Можете да говорите директно с експерти лекари чрез Чат или Гласови/видео разговори по всяко време и навсякъде. В , можете също да закупите лекарството, от което се нуждаете, и поръчката ще бъде доставена в рамките на час. Хайде, Изтегли приложението вече е в Google Play или App Store!

Прочетете също:

• 4 причини за детски крака, оформени като "О"
• 5 Ползи от калция за развитието на детето
• Задължителна храна за хора с рахит