Внимавайте, избягвайте тези храни при болки в гърлото
, Джакарта - Имали ли сте някога парене в гърлото, затруднено преглъщане или кашлица? Хм, имайте предвид, че това състояние може да показва проблем в гърлото. Възпалението на гърлото може да бъде причинено от различни неща, от вируси до бактерии.
Според Националните здравни институти възпалено гърло или фарингит (дискомфорт, болка или сърбеж в гърлото) се причиняват от подуване в задната част на гърлото (фаринкса). Фаринксът се намира между сливиците и гласовата кутия (ларинкса).
Е, повечето болки в гърлото са причинени от настинка, грип, вируси коксаки или моно (мононуклеоза). В някои случаи възпалено гърло може да бъде причинено и от бактерии, например Стрептококи.
Е, като говорим за болки в гърлото, има някои храни, на които трябва да обърнете внимание. Причината е, че има някои храни, които всъщност могат да влошат възпаленото гърло. Тогава какви храни трябва да избягвате, когато имате възпалено гърло?
Прочетете също: Какво наистина се случва с тялото ви, когато имате възпалено гърло?
Внимавайте с пикантните храни към кафето
Болките в гърлото се причиняват от вируси или бактерии, но има някои храни, които могат да влошат симптомите. Е, за тези от вас, които имат възпалено гърло, избягвайте някои от храните по -долу.
Пикантни храни
Смята се, че пикантната храна влошава симптомите на възпалено гърло или възпалено гърло. Затова избягвайте пикантни храни като чили сос, карамфил, черен пипер, индийско орехче, до подправки с пикантен вкус.
Мляко
При някои хора млякото може да се сгъсти или да увеличи производството на слуз. Това състояние може да насърчи човек да прочиства гърлото по -често, което може да влоши болката в гърлото
Прочетете също: Внимавайте за причините за ларингит, който атакува гърлото
3. Пържена храна
Пържените храни могат да причинят дразнене на гърлото. Структурата на пържените храни е суха и мазна, което затруднява преглъщането на гърлото. Това може да доведе до развитие на симптомите на възпалено гърло.
Кисели плодове
Трябва да се избягват киселите плодове, като портокали, лимони, лайм, домати и грейпфрут. Тези плодове могат да влошат възпаленото гърло. Портокалите, портокаловият сок и други кисели плодове могат да раздразнят повърхността на гърлото.
В допълнение към трите горепосочени храни, има и някои храни, които трябва да се избягват, когато изпитвате възпалено гърло. Например:
- Хрупкави скариди;
- Сух хляб;
- Сурови зеленчуци;
- Алкохол;
- Твърда и хрупкава храна;
- Прекалено гореща или студена храна;
- Газирани напитки;
- Сухи закуски, като картофен чипс, гевреци или пуканки; и
- Кафе.
Прочетете също: Виното наистина може да предотврати възпалението на гърлото?
Внимавайте, симптомите могат да се развият
Възпаленото гърло е болест на "милион души". Много хора вече са запознати с това заболяване. Никога обаче не подценявайте това състояние, особено ако симптомите нарастват. Така че незабавно посетете лекар, ако вашето дете или член на семейството изпитва следните симптоми:
Затруднено дишане;
Затруднено преглъщане;
Трудности при отваряне на устата;
Болки в ставите; и
Треска по -висока от 38,3 по Целзий.
Освен това, ако симптомите на възпалено гърло (затруднено преглъщане, кашлица, парене в гърлото, подути или зачервени сливици) не се подобрят в рамките на една седмица, посетете лекар за подходящо лечение.
Искате ли да знаете повече за проблема по -горе? Или имате други здравословни оплаквания? Как така можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори, можете да разговаряте с експерти лекари по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, изтеглете сега в App Store и Google Play!
