Значението на поддържането на хигиена на краката за предотвратяване на врастнали нокти на краката
, Джакарта - Чистите и здрави нокти могат да ви накарат да избегнете много смущения, които могат да възникнат. Едно от нарушенията, които могат да възникнат при неспазване на хигиената на краката, е врастнал нокът на крака. Това се случва, защото ноктите на големия пръст растат, за да пробият в кожата и дори в плътта.
Когато възникне това разстройство, може да се почувства силна болка поради усещането за убождане от нокътя. Ако не се контролира, може да възникне подуване, което може да доведе до сериозна инфекция. Затова трябва да знаете ефективен начин за предотвратяване на врастнали нокти на краката. Един от тях е да поддържате краката чисти. Ето как да почистите краката си правилно!
Прочетете също: 6 начина за преодоляване на врастнали нокти на краката
Ефективни начини за предотвратяване на врастнали нокти на краката
Враснали нокти или врастнали нокти на краката са често срещано състояние, когато страните на нокътя израстват в кожата и плътта. Това може да причини болка, подуване и инфекция, ако не се лекува незабавно. Нокътът, който обикновено страда от това разстройство, е палеца на крака.
Обикновено човек, който има врастнал нокът на крака, може сам да преодолее това разстройство без медицинска помощ. Ако болката е силна или се е разпространила, Вашият лекар може да предприеме няколко медицински стъпки, за да облекчи чувството. В допълнение, това също може да предотврати усложнения, които могат да възникнат, когато човек изпита растеж на ноктите, който отива в плътта.
Затова трябва да знаете някои ефективни начини за предотвратяване на врастнали нокти. Това обикновено се свързва с поддържане на хигиена на краката. Ето някои начини:
- Избягвайте да режете твърде къси и неравномерни нокти в ъглите, но ги подстригайте направо.
- Винаги носете чорапи и обувки, които пасват или не са твърде малки. Трябва да можете лесно да мърдате с пръсти дори в обувките си.
- Не забравяйте да избягвате на пръстите на краката. Ако се занимавате със спорт, който изисква много движение на краката, опитайте се да свалите обувките за час или два след това.
- Не забравяйте старателно да почиствате краката си и да ги подсушавате преди да използвате обувки.
Ако все още имате въпроси как да предотвратите по -ефективно врастнали нокти на краката, лекарят от готов да помогне да даде точен съвет. Лесно е, просто имате нужда Изтегли приложение и се възползвайте от функциите Чат или Глас / Видео повикване в приложението!
Прочетете също: Не позволявайте врастнали нокти на краката, ако не искате операция
Понякога, въпреки че сте направили всичко възможно, за да предотвратите врастването на ноктите на краката, разстройството все още се случва. Въпреки това, някои домашни средства могат да се използват за лечение, ако не показват признаци на инфекция, като подуване и неприятна миризма. Ето някои домашни методи, които могат да се използват за лечение на врастнали нокти на краката:
1. Накиснете в топла сапунена вода
Един от начините, които могат да се направят за лечение на врастнали нокти на краката, е да накиснете засегнатия пръст в топла сапунена вода. Това може да помогне за намаляване на подуването и болката. Можете да накиснете краката си три пъти на ден за 20 минути, за да се отървете от досадата. В допълнение, добавянето на Epsom сол също може да направи напояващата вода по -ефективна за справяне с излишния растеж на ноктите.
2. Марината от ябълков оцет
Ябълковият оцет е народно лекарство, което може да се използва за лечение на това разрастване на пръстите на краката. Когато се смесят с вода, антисептичните и противовъзпалителните свойства могат да имат добър ефект при тези заболявания на краката. Просто трябва да напълните топла вода в леген и да я смесите с няколко супени лъжици ябълков оцет. Потопете краката си за 20 минути всеки ден и ги подсушете след всяко накисване.
Прочетете също: Кантенган никога не лекува, каква е причината?
Това е дискусия за това как да се предотврати и лекува врастнали нокти на краката. Познавайки някои неща, които са ефективни за предотвратяване на врастнали нокти на краката, се надяваме, че тези разстройства могат да бъдат избегнати завинаги. По този начин здравето на краката може да бъде напълно поддържано.
