goodinseattle.com

, Джакарта - Бъбречната болест е често срещан проблем, който засяга около 10 % от световното население. Бъбреците са малки, бобовидни, но мощни органи, които изпълняват много важни функции.

Бъбреците са отговорни за филтрирането на отпадъчните продукти, отделянето на хормони, които регулират кръвното налягане, балансирането на течностите в организма, производството на урина и много други важни задачи.

Диабетът и високото кръвно налягане са най -честите рискови фактори за бъбречни заболявания. Въпреки това, затлъстяването, тютюнопушенето, генетиката, полът и възрастта също могат да увеличат риска от бъбречно заболяване, едно от които е бъбречна недостатъчност.

Прочетете също: 5 Ранни признаци на бъбречна недостатъчност, които трябва да знаете

Неконтролираната кръвна захар и високото кръвно налягане причиняват увреждане на кръвоносните съдове в бъбреците, намалявайки способността им да функционират на оптимални нива. Когато бъбреците не функционират правилно, в кръвта се натрупват отпадъци, включително отпадъчни продукти от храната.

За тези от вас, които имат бъбречна недостатъчност и ще гладуват, е много важно да се приложи специална диета. Ограниченията в храненето варират в зависимост от степента на увреждане на бъбреците. Това може да помогне за подобряване на бъбречната функция, като същевременно предотврати по -нататъшното увреждане.

Следните видове храни се препоръчват да се добавят към менюто с ифтар за хора с бъбречна недостатъчност:

1. Карфиол

Карфиолът е хранителен зеленчук, който е богат на много хранителни вещества, включително витамин С, витамин К и витамин В фолиева киселина. Тези храни също са богати на противовъзпалителни съединения, като индол и са отличен източник на фибри. Освен това пюре от карфиол може да се използва в комбинация с картофи за гарнитура с ниско съдържание на калий.

2. Боровинки

Боровинките са пълни с хранителни вещества и един от най -добрите източници на антиоксиданти, които можете да ядете. По -специално, това сладко зрънце съдържа антиоксиданти, наречени антоцианини , което може да предпази от сърдечни заболявания, някои видове рак, когнитивен спад и диабет. Този вид плодове също са фантастично допълнение към диета, благоприятна за бъбреците, тъй като са с ниско съдържание на натрий, фосфор и калий.

Прочетете също: Това се разбира под хронична бъбречна недостатъчност

3. Червено вино

Не само вкусно, червеното вино осигурява и много хранителни вещества в една малка опаковка. Червеното вино е богато на витамин С и съдържа антиоксиданти, наречени флавоноиди, за които е доказано, че намаляват възпалението. Освен това червеното вино е богато на ресвератрол, вид флавоноид, за който е доказано, че е от полза за здравето на сърцето и предпазва от диабет и когнитивен спад.

4. Яйчен белтък

Въпреки че жълтъците са изключително хранителни, белтъците съдържат големи количества фосфор и правят белтъците по -добър избор за хората, които следват бъбречна диета. Яйчните белтъци осигуряват източник на висококачествен, благоприятен за бъбреците протеин. Да не говорим, че този вид храна е отличен избор за хора на диализно лечение, тъй като те имат по -високи нужди от протеини, но трябва да ограничат фосфора.

Прочетете също: 5 Ранни признаци на бъбречна недостатъчност, които трябва да знаете

5. Чесън

На хората с бъбречни проблеми се препоръчва да ограничат количеството натрий в диетата си, включително добавената сол. Чесънът е чудесна алтернатива на солта, добавяйки вкус към ястията, като същевременно осигурява хранителни ползи. Той е добър източник на манган, витамин С и витамин В6 и съдържа серни съединения, които имат противовъзпалителни свойства. Не забравяйте да добавите чесън, когато обработвате храна за нарушаване на гладуването.

Ако искате да научите повече за препоръчаното ифтар меню за хора с бъбречна недостатъчност, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар , можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .