goodinseattle.com

, Джакарта - Повечето родители са преживели моменти, в които на техния малък е много трудно да му се каже да яде или дори изобщо да не иска да яде. Това състояние може да накара родителите да се разочароват и почти да се откажат. Поради тревожност, ако хранителните нужди в тялото на детето не са задоволени, в крайна сметка родителите продължават да търсят различни начини да накарат децата си да се хранят. Е, опитайте, направете следните начини да увеличите апетита на вашето малко дете.

В периода на растеж вашето мъниче трябва да яде много питателна храна, за да има нормално тегло, да расте по -високо и да е здраво. Няколко важни хранителни вещества също са необходими за развитието на мозъка и костите, за да може той да играе активно и да може да учи добре. Има няколко неща, които могат да накарат вашето малко да няма апетит, като например появата на храна, която е по -малко привлекателна, вкусът, който не стимулира езика на детето, или влиянието на лекарствата, които детето приема. Опитайте, майките правят следните начини за увеличаване на апетита на детето. Кой знае, че детето веднага ще яде с удоволствие.

• Свикнете със закуската

Първата стъпка, която можете да направите, е да накарате вашето малко да закуси. Насърчавайки децата да закусват, майките дават на малките си необходимата енергия, за да могат да извършват различни дейности с пъргавина и ентусиазъм. Закуската също може да стимулира метаболизма на тялото да работи оптимално след изпразване на стомаха през нощта. Дисциплинирането на детето ви да закусва може да бъде начин той да се храни редовно.

• Поканете вашето малко да се занимава с физическа активност

Поканянето на вашето мъниче да играе и да прави дейности, които отнемат много енергия, като скачане на въже, гонене, плуване и други, ще накара вашето малко да почувства глад бързо. Ако сте гладни, вашето малко ще има склонност да яде и да опитва каквото и да направи майката.

• Не насилвайте

Избягвайте насилствените начини да накарате децата да се хранят. Този метод ще накара децата да се чувстват стресирани, когато дойде време за хранене, така че яденето се превръща в неприятно нещо.

• Сервирайте храна с привлекателен външен вид

Майките могат да направят външния вид на храната по -привлекателен, така че децата да искат да ядат. Например, правейки храната „оживена“ с комбинация от цветни зеленчуци, или майката може да използва ориз, зеленчуци и месо, за да оформи анимационен герой, който харесва. По този начин майките могат да накарат децата си да ядат разнообразни хранителни храни.

• Хранете децата често на малки порции

Сервирането на чиния, пълна с храна, може да накара вашето малко да няма желание да яде. Е, майките могат да надхитрят, като разделят храната на малки порции и са изключително хранителни. По -лесно е да приготвяте по -малки ястия и детето ви ще може да ги довърши. Но майката трябва да храни детето по -често, ако искате да използвате този метод.

• Съблазнителен аромат

Интересът на децата към храненето може да се стимулира чрез обонянието им. След като приключи с готвенето, майката може веднага да покани детето да яде, докато храната все още излъчва ароматен и топъл аромат. Или опитайте да загреете отново храната, преди да я сервирате на детето си, за да го накарате да яде.

• Поканете децата да готвят

Включете децата от времето, когато майките пазаруват за храна до процеса на готвене, до сервирането на храна. Попитайте детето каква храна иска да яде, за да може майката да знае любимата му храна. След това го поканете да се включи в „готвенето“, като му дадете задача да измие зеленчуци. Докато той миеше зеленчуци, майката можеше да му обясни, че зеленчуците са вкусни и полезни за организма. Когато храната е готова, помолете детето си да я донесе на масата за вечеря. По този начин децата могат да видят процеса на приготвяне на храна и да се заинтересуват от яденето.

Успех и късмет да накарате мъничето си да яде ненаситно. Ако майката иска да знае повече информация за храненето на децата и съвети за справяне с детското поведение, просто се свържете с лекаря чрез приложението . Майките могат да обсъждат и да поискат здравни съвети чрез Видео/гласово повикване и Чат да бъде на разположение по всяко време и навсякъде. Освен това, Също така улеснява майките да купуват необходимите витамини и здравни продукти. Няма нужда да излизате от къщата, просто останете поръчка и поръчката ще бъде доставена до местоназначението в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play.