6 начина да поддържате лицето си сияещо по време на бременност

„Да имаш сияйна кожа на лицето по време на бременност е мечта на всяка майка. Може да се получи по естествен начин поради влиянието на хормоните. Можете обаче да се опитате да се грижите за кожата на лицето си, като редовно измивате лицето си, спите достатъчно и пиете много вода.

, Джакарта - По време на бременност има бременни жени, които получават комплименти, защото кожата на лицето им изглежда повече светещ. Има обаче и такива, които имат скучна кожа по време на бременност. Това е често срещано по време на бременност и може да възникне по различни причини.

Наличието на сияйна кожа на лицето по време на бременност може да бъде преследвано по различни начини. Като се има предвид наличието на определени хормони по време на бременност, понякога това също причинява появата на акне и други кожни заболявания по време на бременност. И така, какви са начините, по които може да се направи кожата на лицето? светещ по време на бременност?

Прочетете също: 5 процедури за тяло, които могат да се правят по време на бременност

  1. Измиване на лицето

Измивайте лицето си два пъти на ден, за да го поддържате свежо и без мазнини. Избягвайте обаче прекомерното измиване на лицето си, тъй като това ще лиши кожата ви от естествените масла, от които кожата ви се нуждае, и ще предизвика кожата ви да произвежда свръхпроизводство на масло. Измийте добре лицето си, преди да използвате продукти за грижа за лицето.

  1. Достатъчно сън

Уверете се също, че бременните жени спят достатъчно всяка вечер, за да изглеждат и да се чувстват свежи сутрин. Ако е необходимо, отделете време за сън през деня.

  1. Упражнения и здравословно хранене

Упражненията и здравословното хранене играят важна роля за предотвратяване на акне по време на бременност. Ежедневните упражнения подобряват кръвообращението и притока на кръв, намаляват стреса и стягат кожата. Въпреки че мама може да пожелае сладолед или вредна храна когато сте бременна, не забравяйте да продължите да ядете повече плодове и зеленчуци.

  1. Пийте много вода

Кожата се нуждае от хидратация, за да поддържа кожата на лицето светещ по време на бременност. В допълнение, водата помага за намаляване на задържането на вода по време на бременност, както и поддържа здравословна бременност.

  1. Избягвайте слънцето

Прекомерното излагане на слънце може да увеличи шансовете за хиперпигментация. Носете шапка или други предпазни мерки, когато излизате навън през деня.

  1. Използвайте овлажняващ крем, разрешен от лекар

Потърсете овлажняващи и изсветляващи кремове без рецепта или рецепта, за да облекчите белезите от акне преди бременността. Коригирането на хиперпигментацията ще накара кожата да изглежда сияйна по време на бременност.

Не забравяйте да попитате лекаря чрез приложението относно използването на всякакви продукти за грижа за кожата. Локално или орално, преди, по време и след бременност, за да се гарантира безопасността.

Прочетете също: 7 съставки за грижа за кожата, които са безопасни за бременни жени

Как да поддържаме сияйна кожа по време на бременност

Ако получите кожа светещ естествено по време на бременност, разбира се, самочувствието ще се увеличи. Това условие трябва да се поддържа с няколко неща, а именно:

  • Фокусирайте се върху позитивното

Всяка майка има собствено мнение кое е най -доброто за нея. Носете подходящо облекло, за да подчертаете увереността си. Независимо дали става въпрос за къса рокля, която подчертава дългите крака на майка ви, или рокля с отворени рамене, за да покажете ръцете си. Не забравяйте обаче да избягвате прекалено високи токчета, тъй като те могат да окажат твърде голям натиск върху краката и коленете ви.

  • Поглези се

Направете почивка и отидете в салон за самообслужване. Специална масажна терапия за бременни жени, педикюр и маникюр ще помогне на майките да имат външен вид, който впечатлява всички.

Прочетете също: Забранени козметични процедури за бременни жени

  • Изберете цветове на облеклото, които съответстват на тона на кожата

Най -добрият начин да покажете външния вид на бременна жена е да се обличате добре. Знайте какво подхожда на вашия тон на кожата и носете хубави дрехи възможно най -често.

Не по -малко важно е да се направи по време на бременност, за да се поддържа кожата светещ а именно избягване на стреса. Избягвайте също негативни коментари или митична информация от други хора, които могат да стресират майката. Обогатете се с положителна информация.

Справка:
Родителство на първо място. Достъп през 2021 г. Бременна светлина - какво представлява и как да я поддържаме
Healthline. Достъп през 2021 г. Сияйна кожа по време на бременност: Защо се случва