5 неща, които могат да причинят депресия след брака

, Джакарта - Влюбените двойки със сигурност ще очакват времето, когато могат да се обединят в брак. Всъщност обаче брачният живот не винаги е красив. Обединяването на двама души с различни характери и произход със сигурност не е лесно нещо. Ето защо много хора изпадат в депресия след брака. Хайде, разберете по -долу какви неща могат да предизвикат депресия след брака.

Повечето двойки обикновено са много развълнувани, когато се подготвят за сватбеното си парти. Едно нещо, за което рядко се подготвят, е депресията в брака. Всъщност брачният живот не винаги е изпълнен с щастливи неща.

Разочарованието, разногласията и понякога гневът също могат да украсят домашния живот. Не рядко предизвикателствата в брака в крайна сметка правят човек депресиран.

Разбирането на причините за депресията в брака и как да се решат проблемите във взаимоотношенията е от ключово значение за поддържане на благосъстоянието на вас и вашите отношения с партньора ви.

Прочетете също: Внимавайте, тези 5 неща могат да направят брака слаб

Причини за депресия след брака

Ето някои неща, които могат да причинят депресия след брака:

1. Един от партньорите е Доминиращ

Според д -р Сюзън Хайтлер, лекар, който е работил с множество двойки, взаимодействията, при които единият партньор поема доминиращата роля, а другият поема подчинената, са склонни да предизвикат депресия у партньора, който има по -малка власт или ролята на жертва. Несъвместимост или невъзможност да бъдеш партньор Това, което е добро един за друг, също може да бъде спусък след брака.

2. Спорове и кавги

Според статия в списание в Двойка и семейна психология (Март 2013 г.), съпрузите или съпругите, които са в бракове с много напрежение, разногласия или битки, са 10–25 пъти по -склонни да бъдат депресирани от хората, които са неженени или в бракове по съвместна работа.

3. Житейско предизвикателство

Когато животът поставя неизбежни предизвикателства, дори най -силните връзки могат да бъдат разклатени. Повечето двойки са наясно, че проблеми като загуба на работа, безплодие, сериозни здравословни проблеми могат да попречат на семейното щастие.

4. Нелоялност

Изневярата е най -честата причина за битовата дисхармония. Това се счита за най -фаталната грешка в брака, която не всеки може да понесе. Неверен мъж или жена също ще накара партньора си да изпита сърдечна болка, разочарование и дълбока тъга, което често води до депресия.

Прочетете също: Изневяра на съпруга, напускане или поправяне на връзката?

5. Няма добра комуникация

Депресията може да се развие и при онези, които смятат, че партньорът им не иска да работи заедно, за да променя моделите на поведение, които са проблемни в брачните отношения, и нямат добра комуникация за решаване на проблеми или нямат откритост в брака си.

Прочетете също: Компромисът е ключът към трайна романтика

Как да преодолеем депресията след брака

Депресията може да промени начина, по който човек се справя дори с най -обикновените ситуации, а психичното заболяване може да засегне и деца, приятели и голямо семейство. Следователно депресията, настъпила след брака, трябва да се лекува правилно.

За щастие, сега има много възможности за лечение за двойки или индивиди, борещи се с депресия, включително терапия и лекарства. Консултирането на двойки е една от наличните възможности за терапия.

Това е чудесен начин да говорите и да решавате проблеми в отношенията. Ако човек има тежка депресия, може да се наложи и индивидуална терапия, която да помогне за идентифициране на основния спусък.

Ако сте депресирани, можете да опитате да говорите за чувствата си с специалист по психично здраве, като използвате приложението . През Видео/гласово повикване и Чат , можете да се свържете с психолог по всяко време и навсякъде, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.

Справка:
Спартанско психично здраве. Извлечено 2020. Преодоляване на депресия Брак.
Психология днес. Достъп 2020. Как да предотвратим депресията на брака ви.
Психическа помощ. Извлечено 2020. Депресия и брак.