goodinseattle.com

Джакарта - Късогледството е неспособността на окото да възприема отдалечени обекти, така че обектите да се виждат при замъглени условия. Това обикновено се случва, защото човек често работи или гледа твърде отблизо твърде дълго. Това заболяване е често срещано в различни сфери на живота и може да бъде обърнато с помощта на очила с вдлъбнато стъкло.

За тези от вас, които не носят очила и след това изпитват проблеми като замъгляване на зрението от разстояние, добра идея е веднага да дойдете на лекар, за да намалите и излекувате минус очите. Защото, ако нивото ви на минус е все още малко, лечебният процес ще бъде по -бърз от тези, които вече имат високи минус очи. Е, за тези от вас, които все още имат нормално зрение, ето причините за късогледство или минус очи, които трябва да знаете, за да избегнете:

( Прочетете също: Поредица от причини за слепота, които трябва да знаете)

Генетични фактори

Това е много труден фактор за избягване. Така че, ако родител или член на семейството страда от късогледство, вие също определено сте изложени на риск за това. Можете обаче да свикнете да водите здравословен начин на живот, така че рискът да бъде намален.

Фактор на начина на живот

Прилагането на лош начин на живот за здравето на очите наистина е източник на бедствие за здравето на очите. Причините за намалената способност на очите, наред с други:

• Лоши навици за четене, като четене в легнало положение или четене твърде често на слабо осветени места.
• Нездравословен начин на хранене, като излишък от въглехидрати, консумация на по -малко витамини, съдържащи се в плодовете и зеленчуците и т.н.
• Твърде често гледайте екрана на компютъра, телевизора или WL при много светли условия
• Замърсители във въздуха като прах, който попада в очите, както и замърсяване от вода и храна (химикали, консерванти и много други).

Е, за тези от вас, които вече страдат от късогледство, ето съвети за лечение на минус очи, които можете да правите всеки ден. Ето как:

Отпуснете очите си от очила

Носенето на очила е много уморително, така че няма нищо лошо, ако свалите очилата за 10 до 20 минути, така че очните ви мускули да си починат. Ако редовно правите това, мускулите на очите ви ще се отпуснат след дълго време, поддържайки позицията на очилата.

Бетелова терапия с листа

Знаете ли, че листата на бетел е билково растение, за което се смята, че има свойства да почиства очите ви? Тези от вас, които имат проблеми с очите, могат да опитат да залепят листата към очите си, докато спят. Не забравяйте обаче първо да измиете листата. Правете го редовно за максимални резултати.

Отпуснете очите си от монитора

Невъзможно е хората в големите градове да не видят електроника за един ден, независимо дали става въпрос за телевизия, компютри или смартфон . Това кара жителите на големите градове да имат повече проблеми с очите, защото гледат монитора твърде често. Е, можете да опитате да си направите кратка почивка от тези дейности, за да намалите излъчването на радиационни вълни, произведени от електронния екран.

( Прочетете също: Харесва ли да играете притурки? Погледнете как да се грижите за това здраве на очите)

Вие, които страдате от късогледство, сега не е нужно да се страхувате, защото това заболяване бавно ще се възстанови, ако следвате горните методи и избягвате лошите навици. Въпреки това, ако все още имате много въпроси относно здравето на очите, никога не боли да обсъдите с Вашия лекар чрез приложението ! Каквито и да са вашите въпроси, свързани със здравето на очите или нещо друго, те ще получат отговор. Хайде, Изтегли приложение сега чрез Google Play и App Store на адрес смартфон Вие.