Болка в ръката при писане може да е симптом на тенис лакът?

, Джакарта - Чували ли сте някога болка в ръцете си, особено по време на дейности? Например, когато пишете, ръкостискате или просто държите малки предмети? Ако е така, може да изпитвате разстройство, наречено тенис лакът .

Страничен епикондилит псевдоним тенис лакът е състояние, което възниква поради възпаление на ставата от външната страна на лакътя, което причинява болка. Прекомерният натиск върху мускулите и съединителната тъкан, която свързва мускулите с костите в предмишницата около лакътя, може да предизвика тенис лакът. Това състояние кара страдащите да изпитват болка и трудности при изправяне на ръката, болката може да се излъчва от лакътя до предмишницата.

По принцип лакътната става е заобиколена от набор от мускули, които работят за придвижване на лакътя, китката и тъканите на ръцете. Поради редица фактори мускулите и сухожилията могат да се стегнат и да доведат до възпаление и разкъсване, което се случва от външната страна на лакътя. Това състояние може да възникне поради прекомерна активност, която се извършва многократно.

Симптоми и причини за тенис лакът

В общи линии, тенис лакът Това ще предизвика симптоми под формата на болка от външната страна на лакътя, която се излъчва към предмишницата и китката. Симптомите, които възникват поради това разстройство, обикновено продължават от шест месеца до две години. Симптомите на тенис лакътя обикновено започват с лека болка, която след това се влошава с времето.

Болката в тенис лакътя обикновено ще се влоши и ще се почувства по -мъчително с някои дейности. Започвайки от движение, повдигане и огъване на ръката, ръкостискане, писане или просто задържане на малки предмети и усукване на китката.

По принцип симптомите на това заболяване рядко причиняват сериозни здравословни проблеми. Но ако се остави без контрол и не се лекува незабавно, симптомите могат да се влошат и сериозно да попречат на ежедневните дейности. Това състояние изисква незабавна медицинска помощ, ако симптомите се влошат или когато ръката стане слаба и скована.

Тенис лакът може да възникне и поради няколко вида спорт, особено тези, включващи повтарящи се движения на ръцете, като тенис, бадминтон, плуване или голф. Това състояние може да възникне и поради редица дейности, като рисуване, рязане или писане за дълго време. Това разстройство може да се случи на всеки, но най-често засяга хора на възраст 30-50 години. Освен това хората, които имат определени професии, са изложени на по -голям риск да изпитат това състояние, като художници или скулптори.

В повечето случаи това състояние може да бъде излекувано, без да се налага операция. Хората, които изпитват нарушения на тенис лакътя, обикновено ще бъдат посъветвани да почиват мускулите и сухожилията, особено тези около лакътя. Лечението може да се извърши и чрез компресиране на болезнената зона с пакет с лед, целта е да се намали болката и възпалението.

В по -тежък стадий, а именно когато лечението не успява да облекчи болката, е необходимо да се направи физиотерапия. Този метод се прави, за да се обучат хората с тенис лакът да правят различни движения, така че мускулите да се разтягат и укрепват постепенно мускулите на ръцете.

Научете повече за лечението на лактите за тенис и как да го предотвратите, като попитате лекар в приложението . Лекарите могат да се свържат чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получавайте информация и съвети за здравето от доверени лекари. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!

Прочетете също:

  • Тенис лакът, болест, причинена твърде често играе тенис, наистина?
  • Служители в офиса, уязвими към артрит
  • Болки в ставите при движение, внимавайте за бурсит

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found