Майко, познай правилния начин за предотвратяване на закърняване
, Джакарта - Като родители, майките със сигурност искат любимите им деца да растат и да се развиват оптимално. Има обаче един проблем, който често пречи на растежа и развитието на децата, а именно закърняването.
Въз основа на резултатите от Riskesdas 2018, броят на хората с нисък растеж в Индонезия продължава да намалява. Тези нарушения на растежа и развитието обаче все още трябва да се следят, защото могат да причинят много лоши ефекти върху децата. Знайте правилния начин за предотвратяване на забавяне на растежа при деца.
Прочетете също: Рискът от забавяне в развитието на децата се увеличава по време на пандемия
Какво е закърняване?
Стартиране от Световна здравна организация (СЗО), забавянето в растежа е нарушение на растежа и развитието на детето, причинено от липса на хранене, инфекция или неадекватна стимулация. Може да се каже, че едно дете е забавило растежа си, ако ръстът му е повече от две нива под стандартите за растеж на децата на СЗО за неговата възраст.
Закъсняването, което се случва в началото на живота на детето, особено през първите 1000 дни от живота му, докато то навърши две години, може да причини различни функционални ефекти, които са вредни за детето. Започвайки от ограничени познавателни способности, трудности в ученето, до по -ниска производителност.
Ако закъснялото дете е с наднормено тегло по -късно в живота, това може да увеличи риска от развитие на хронични заболявания, когато порасне. Ето защо е важно родителите да обръщат голямо внимание на растежа и развитието на детето си.
Майките се насърчават да измерват редовно ръста и теглото на бебето и да го сравняват със стандартите на СЗО. По този начин майката може да открие дали Малката е недохранена или не и веднага може да види педиатър, който да обсъди лечението.
Причини за закърняване
Преди да знаят как да го предотвратят, е важно родителите първо да знаят следните причини за закърняване при деца:
- Хронично недохранване
Това състояние възниква, когато детето не получава достатъчно храна за дълго време. В резултат на това детето ви е предразположено към инфекции и няма психосоциална стимулация (състояние, което описва връзката между социалното състояние на човека и психическото или емоционалното здраве).
- Не отговаря на храненето на детето още в утробата
Закърняването може да започне, когато плодът е още в утробата, причинен от приема на майката на по -малко питателна храна по време на бременност. В резултат на това плодът в утробата не получава достатъчно храна, така че е склонен да преживява забавен растеж след раждането.
- Родителите не отговарят на хранителните нужди на децата
Дори след раждането родителите все още трябва да отговарят на хранителния прием, необходим на децата за оптимален растеж и развитие. Недохранването може да накара бебетата да изпитат закърняване.
Прочетете също: Тези 10 знака, че вашето малко е недохранено
- Здравословно състояние на майката
Причините за забавяне на растежа също могат да бъдат повлияни от състоянията на здравето на майката, като например инфекции, преживяни от бременни жени, психични разстройства на майката и хипертония.
- Лоша хигиена
Липсата на достъп до здравни услуги, включително достъп до канализация и чиста вода, може да окаже значително влияние върху растежа и развитието на деца под пет години.
Правилният начин за предотвратяване на закърняване
Ето правилните начини, които можете да направите, за да предотвратите закърняване:
- Консумация на хранителни храни от бременността
Най -ефективният начин за предотвратяване на закърняване е да се осигури пълноценно хранене на децата, тъй като те все още са в утробата. Майките могат да осигурят хранителния прием, необходим на плода за неговия растеж и развитие, като ядат различни хранителни храни, особено зеленчуци и плодове.
Прочетете също: Това е хранителното съдържание, което трябва да получават бременните жени
- Изключително кърмене, докато бебето не навърши 6 месеца
След раждането на бебето се препоръчва на майката да дава изключително кърмене, докато навърши 6 месеца. Протеинът и коластрата, съдържащи се в кърмата, могат да подобрят имунната система на бебето, която все още не е перфектна.
- Дайте здравословен MPASI
Дори когато бебето е на повече от 6 месеца, майката все още трябва да задоволи хранителните си нужди. Уверете се, че майката осигурява хранителни допълващи храни (MPASI), за да предотврати закърняване.
- Следете растежа на детето
Важно е родителите да следят растежа и развитието на детето си, особено техния ръст и тегло. Завеждайте редовно вашето мъниче в Посянду или в специална детска клиника, за да улесните майките да разберат ранните симптоми на закърняване и как да се справят с тях.
- Поддържайте околната среда чиста
Мръсната среда може да направи децата уязвими към болести и също така да увеличи риска от закърняване. Поддържайте околната среда чиста и практикувайте лична хигиена, като редовно миете ръцете си.
Това е правилният начин да предотвратите закърняване, което трябва да знаете. Ако имате някакви притеснения относно растежа и развитието на вашето дете, можете да говорите с вашия педиатър чрез приложението . Хайде, Изтегли приложението вече е и за да улесни майките да получат най -пълното здравословно решение.
