goodinseattle.com

, Джакарта - Ако сте от хората, които често мислят за проблеми в живота дълго време до стрес, според Sanam Hafeez Psy.D, от Колумбийския университет, стресът може да ни накара да изглеждаме стари.

Освен това, Hafees каза, че хората могат да инвестират парите си в различни козметични процедури и грим опора. Ако обаче не могат да се справят със стреса си, следите от стреса ще продължат да се виждат по лицата им. Ето причините и обясненията защо стресът може да ви накара да остареете по -бързо.

1. Причини за появата на тъмни кръгове

Всъщност стресът може да увреди капилярите под очите, оставяйки тъмна следа в кръговете под очите. Не само, че ви кара да изглеждате уморени, тъмните кръгове в очите ви също могат да бъдат знак, че имате определени заболявания като анемия, дехидратация, недохранване и алергии.

2. Менопаузата идва по -бързо

Повишените нива на хормона на стреса кортизол могат да причинят спад на естрогена, подобен на симптомите на менопаузата. Намаляването на естрогена може да намали производството на колаген, който не само прави тъмните кръгове в очите, но и прави кожата тъпа и суха.

3. Причинява бръчки по лицето

Тревожността, плачът, лицето изглежда тъжно, липсата на сън и твърде често намръщеното лице може да накара бръчките по лицето да се появят по -бързо. Този вид се проявява главно в областта на очите, челото и ъглите на устните. Прочетете също: Вижте тайните на красивите жени от тези 7 държави, хайде!

4. Причини за появата на торбички за очи

Притеснението, което идва интензивно и ви държи будни през нощта, и липсата на добър сън може да доведе до натрупване на течност в областта под клепачите. За да преодолеете това, трябва да спите достатъчно и да не позволявате на стреса да развали външния вид на лицето ви, за да изглеждате по -възрастни, отколкото трябва. Според Американска психологическа асоциация , да спите достатъчно през нощта може да ви попречи да пренапрегнете. Достатъчният сън може да ви накара да забравите проблемите си за момент

5. Увеличаване на размера на челюстта

Имате ли навик да скърцате със зъби и да стискате челюстта си, когато сте под стрес? Не правете повече този навик, добре! Този навик ще накара мускулите да работят двойно по -усилено, като по този начин ще направите челюстта ви по -голяма и зъбите ще се повредят. Независимо дали го осъзнавате или не, тази промяна във формата на челюстта ще направи лицето ви да изглежда по -старо.

6. Косопад

Тревожността и прекаленото мислене могат да попречат на растежа на космените фоликули. Така косата ще отслабне и ще падне в големи количества. Всъщност, прекаленото мислене ще загрее главата ви, като по този начин ще повреди корените на косата и ще ги накара да паднат лесно. Прочетете също: 6 интересни факта за целулита

7. Акнето расте, предизвикано от хормони на стреса

Хората, които се притесняват твърде много, могат да причинят акне. Обяснението е, че тялото освобождава напрежението, като премахва пъпките като форма за балансиране на хормоните на тялото. Като цяло тези акне, предизвикани от стрес, ще изчезнат сами, когато емоциите ви се стабилизират.

Наистина не можем да избегнем стреса, но можем да се справим със стреса. Починете си от натоварения си живот и се опитайте да се насладите на живота. Можете да се освободите от стреса, като упражнявате, за да се освободите от тежкото бреме на живота.

Ако искате да научите повече за причините, поради които стресът може да ви накара да остареете по -бързо и как да се справите с него, можете да попитате директно . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -добрите решения. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .