Храни, които могат да увеличат риска от камъни в бъбреците

Джакарта - Бъбречните камъни са един от здравословните проблеми, за които трябва да се внимава. Не без причина, камъните в бъбреците са болезнени, докато малки камъни преминат през пикочните пътища и извън тялото. За съжаление, не всеки знае за съществуването на това заболяване до напреднал стадий.

Бъбречните камъни се образуват, когато определени химикали се концентрират в урината и образуват кристали. След това кристалите ще станат по -големи и ще влязат през пикочните пътища. Ако този камък се забие някъде и блокира потока на урината, болката може да бъде много досадна.

Храни, които увеличават риска от камъни в бъбреците

В повечето случаи камъните в бъбреците се появяват поради калций, смесен с фосфор или оксалат. Не само това, кристали, които се превръщат в камъни, също могат да се образуват от пикочна киселина, която се появява, защото тялото метаболизира протеина.

Прочетете също: Това се случва поради нарушения на бъбречната функция

За някои хора промените в диетата могат да предотвратят образуването на камъни в бъбреците. Съществуват обаче и случаи на камъни в бъбреците, които изискват медицинско лечение, включително лекарства за разграждане на камъни в бъбреците или хирургично отстраняване на камъни в бъбреците.

Ако се чувства много болезнено, трябва незабавно да отидете в най -близката болница, за да получите правилното лечение. Изтегли и използвайте приложението за да не се налага повече да чакате на опашка или да чакате дълго, когато отидете в болницата, попитайте лекар или купете лекарства или витамини.

Тогава какви храни могат да увеличат риска от развитие на камъни в бъбреците? Ето някои от тях:

  • Храни с високо съдържание на оксалат

Много храни съдържат оксалова киселина, така че е трудно да се избегне консумацията й напълно. Базиран на WebMD , има няколко вида храни с по -високо съдържание на оксалова киселина от други, като спанак, бадеми, кашу, мисо супа, цвекло, бамя, картофи, печени с кожата, сладки картофи и дори зърнени храни.

Прочетете също: Внимавайте, липсата на питейна вода може да причини бъбречни нарушения

  • Храна с високо съдържание на сол

Ако ядете твърде много храни, които съдържат сол или натрий, количеството калций в урината ви ще се увеличи. Така че, ограничете консумацията на храни с високо съдържание на сол или натрий, включително консервирани храни, пакетирани меса, бърза храна, до прекомерна подправка на сол при готвене.

  • Храни с високо съдържание на животински протеини

Много хранителни източници на протеини, като червено месо, пиле, птици, риба и яйца, които увеличават количеството на пикочната киселина. Яденето на големи количества протеин също намалява химикал в урината, наречен цитрат Healthline. Всъщност цитратът играе роля за предотвратяване на образуването на камъни в бъбреците.

  • Избягвайте консумацията на безалкохолни напитки

Газираните напитки са с високо съдържание на фосфат, друг химикал, който може да играе роля при образуването на камъни в бъбреците. Избягвайте приема на добавена захар, защото това също увеличава риска от камъни в бъбреците.

Прочетете също: Болката при уриниране е симптом на бъбречна болка?

Междувременно, Harvard Health Publishing съветвайте да спазвате приема на течности, за да подпомогнете разреждането на веществата в урината, които причиняват образуването на камъни в бъбреците. Можете също да консумирате портокалов сок или лимонада, тъй като съдържанието на лимонена киселина в тези напитки може да помогне за инхибиране на образуването на камъни в бъбреците.

Справка:
Харвардското медицинско училище. Достъп 2020. 5 стъпки за предотвратяване на камъни в бъбреците.
WebMD. Достъп до 2020 г. Може ли това, което ядете, да ви даде камъни в бъбреците?
Healthline. Достъп до 2020 г. Диета с бъбречни камъни: храни, които да ядете и да избягвате.