Вече не се продава на пазара, това е ефектът от газираните напитки
Джакарта - Един от марка Газираните напитки с произход от САЩ започнаха да изчезват на пазара. Причината за изчезването на сините и червените опаковани напитки е прекратяването на договорите за продажба с няколко супермаркета и ресторанта в Индонезия. Съобщава се, че договорът е изтекъл през октомври 2019 г. без допълнителни обяснения.
Е, станете фен бързо хранене като пица, хамбургери и други трябва да се откажат, ако вече не могат да дегустират напитки марка е в Индонезия. Газираните напитки са вкусни и се чувстват освежаващи като спътник в храната бързо хранене. Трябва обаче да знаете, че комбинацията от тези храни и напитки може да има отрицателно въздействие, ако се консумира в излишък, знаете.
Прочетете също: 8 храни, които хората с гастрит трябва да избягват
- Нарушаване на храносмилателната система
Консумацията на газирани напитки може да причини допълнително газове в храносмилателната система. Това причинява дискомфорт в корема поради подуване и много оригване. Храносмилателните проблеми също могат да възникнат поради прекомерната консумация на тази напитка. Някои примери за проблеми и заболявания, които могат да възникнат, са дразнене на червата, диария и т.н. Освен това хората с гастрит също трябва да избягват или напълно да спрат да консумират газирани напитки.
- Увреждане на сърцето
Високото съдържание на глюкоза и фруктоза в газираните напитки може да причини увреждане на черния дроб. Това е така, защото съдържанието на фруктоза може да се преработи само от черния дроб, за да стане мазнина, докато съдържанието на фруктоза в газираните напитки е много високо. Това, разбира се, може да предизвика увреждане и появата на заболяване в черния дроб поради натрупването на мазнини.
Ако почувствате болка или болка в корема, незабавно говорете с Вашия лекар , преди симптомите да се влошат. В допълнение, бързото лечение намалява риска от по -тежки симптоми или усложнения.
- Тригери за диабет
Редовното пиене на кутия сода или газирани напитки увеличава риска от диабет тип 2. Това се дължи на високото съдържание на захар в тези напитки. Освен това, когато съдържанието на захар или глюкоза в тялото е високо поради прекомерната консумация на определени храни или напитки. Това кара панкреаса да работи по -усилено, защото той трябва да произвежда инсулин в тялото. Това състояние е известно като инсулинова резистентност. Самата инсулинова резистентност е основната причина за метаболитен синдром или камъни от диабет тип 2. В допълнение, прекомерното пиене на газирани напитки също може да увеличи риска от сърдечни заболявания.
- Увеличава риска от затлъстяване
Консумирането на газирани напитки в излишък е същото като добавянето на тегло. Например, една кутия сода от 350 милилитра съдържа приблизително 140 калории. Когато се приравнява с храната, калориите в една кутия сода са същите като една малка чиния ориз. Ценителите на газираните напитки са склонни да консумират висококалорични храни като бързо хранене. Това, разбира се, увеличава риска от затлъстяване, ако консумацията се извършва в излишък.
- Увреждане на бъбреците
Прекомерната консумация на газирани напитки може да увеличи риска от увреждане на бъбреците. Това е така, защото напитката съдържа фосфорна киселина, въглеродна киселина, изкуствени оцветители и подсладители и кофеин. Съдържанието е кисело, така че може да увреди бъбречните стени, ако се консумира в излишък.
Прочетете също: Вярно ли е, че пиенето на сода често причинява бъбречно заболяване?
- Повреда на зъбите
Освен че могат да увредят бъбреците, газираните напитки могат да увредят зъбите. Това се дължи на съдържанието на фосфорна киселина и въглеродна киселина. Фосфорната киселина и въглеродната киселина могат да увеличат киселината в устата. В резултат на това зъбите са склонни да се развалят, ако консумацията се извършва прекомерно и не поддържа хигиена на зъбите. В допълнение, високото съдържание на захар в газираните напитки увеличава риска от кариес. Най -честият кариес, причинен от газирани напитки, е зъбен камък, плака и кухини.
7. Може да повреди костите
Прекомерната консумация на газирани напитки увеличава риска от увреждане на костите. Това се дължи на това, че абсорбцията на калций може да бъде нарушена поради съдържащата се в напитката фосфорна киселина, въглеродна киселина и кофеин. Ако абсорбцията на калций в костите се инхибира, това увеличава риска от различни симптоми и заболявания, като например повишен риск от развитие на остеопороза.
Прочетете също: Остеопороза в млада възраст, какво я причинява?
Въз основа на отрицателното въздействие, което може да възникне поради прекомерната консумация на газирани напитки, трябва да се започне здравословен начин на живот. Консумацията на газирани напитки всъщност е добре, стига да не е прекомерна и да не се прави на празен стомах. Защото превенцията е по -добра от лечението, нали?
