Внимавайте, това е опасността от затлъстяване при бременни жени
, Джакарта - Запознат ли сте с проблема с наднорменото тегло или със затлъстяването? Е, според Световната здравна организация, през 2016 г. около 19 милиарда възрастни (над 18 години) са били с наднормено тегло. От тях около 650 попадат в категорията на затлъстяването. Доста нали?
За тези от вас, които все още подценяват проблема със затлъстяването, трябва да се тревожите. Причината е, че наднорменото тегло може да предизвика различни здравословни проблеми, като сърдечни заболявания, висок холестерол, до диабет.
Е, относно затлъстяването, има няколко фактора, които предизвикват наддаване на тегло, един от които е бременността. Въпросът е какви са последиците от затлъстяването върху бременните жени?
Прочетете също: 5 здравословни проблема, които бременните жени са уязвими за опит
Появяват се нови проблеми
По принцип бременните жени се насърчават да наддават на тегло по време на бременността. Целта е плодът да получи адекватно хранене и храна за растеж. Какво обаче се случва, ако действително причинява затлъстяване?
Е, бременните жени трябва да бъдат внимателни, когато се справят със затлъстяването. Причината е, че това състояние може да предизвика различни проблеми за майката и плода в утробата.
И така, какви са последиците от затлъстяването върху бременните жени? Има проучвания, които могат да бъдат изслушани относно връзката между затлъстяването и бременността. Проучване, в което може да се види на Национална медицинска библиотека на САЩ Национални здравни институти той е озаглавен " Затлъстяването по време на бременност: рискове и управление “.
Според проучването затлъстяването при бременни жени се счита за един от рисковите фактори, които най -често отключват здравословни проблеми при майката и плода. В сравнение с жените със здравословно тегло преди бременност, затлъстелите жени са изложени на по -висок риск от спонтанен аборт, гестационен диабет, прееклампсия, венозна тромбоемболия, предизвикано раждане, цезарово сечение, анестетични усложнения, инфекции на рани и проблеми с кърменето.
Влиянието на затлъстяването върху бременността не преследва само майката. Този проблем с теглото може също да предизвика различни проблеми при плода или бебето след раждането. Все пак според горното проучване бебетата на затлъстели майки са изложени на висок риск от вродени аномалии, недоносени, макрозомия, неонатална смърт или безжизнено раждане. Излагането на затлъстяване вътреутробно също е свързано с повишен риск от затлъстяване и метаболитни нарушения в детска възраст.
Е, не се шегувам, не е ли въздействието на затлъстяването върху бременни жени и плодове? Е, за майки, които имат проблеми с бременността, помолете Вашия лекар за съвет и подходящо лечение.
Можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Не е необходимо да излизате от къщата, можете да се свържете с експертен лекар по всяко време и навсякъде. Практично, нали?
Прочетете също:6 Нарушения на бременността, които се появяват през третия триместър
Обърнете внимание на диетата и упражненията
Въпреки че обикновено наддаване на тегло по време на бременност, но това не означава, че майката не може да получи идеалното тегло по време на бременност. Има няколко начина, по които майките могат да направят, за да поддържат теглото си по време на бременност. Например, като спортувате редовно и приемате диета.
Тогава какви спортове могат да правят бременните жени? Има различни видове спортове, които можете да опитате, като йога, спокойни разходки, упражнения за бременност, плуване. Нещото, което трябва да се подчертае, обсъдете го с вашия акушер, преди да решите да спортувате. Целта е упражненията да не навредят на майката и плода в утробата. Причината е, че е възможно бременните жени да имат определени състояния, така че не им е позволено да правят някои видове упражнения по време на бременност.
В допълнение, бременните жени също трябва да приемат здравословна диета, така че телесното им тегло да остане идеално. Майките трябва да обърнат внимание на консумираната храна, тъй като храненето на бременните жени влияе върху развитието на плода. Накратко, бременните жени трябва да знаят видовете храни, които трябва да се консумират и трябва да се избягват. Майките могат да попитат директно лекаря за здравословна диета за предотвратяване на затлъстяването по време на бременност.
Прочетете също:Не подценявайте, това е въздействието на затлъстяването
И накрая, не забравяйте хранителните добавки за бременност, така че хранителните и хранителни нужди на майката и бебето в утробата да бъдат винаги задоволявани. И така, как можете да обсъдите с лекаря в заявлението? и купувайте добавки или лекарства, необходими по време на бременност. Много практично, нали?
