goodinseattle.com

Джакарта - Често срещан проблем, който майките, които кърмят, освен възпалените зърна, са подутите гърди. Това състояние възниква поради увеличеното производство на мляко, но не се отделя. И накрая, накарайте гърдите да се подуят, защото те просто се събират в гърдите.

Това подуване на гърдите прави гърдите подути и плътни. По принцип този проблем с подути гърди се среща от майки, които току -що са родили. Има няколко неща, които майките могат да преодолеят, за да преодолеят подуването на гърдите и да намалят болката.

• Преди кърмене изцедете малко мляко, така че подуването на гърдите да намалее и да стане по -меко. По този начин зърното ще бъде по -лесно да се постави в устата на бебето.
• Ако след отстраняване на млякото, но бебето не може да суче правилно, майката трябва да изцеди млякото и да го даде на бебето с помощта на бутилка.
• Въпреки че кърмата е трудна за изцеждане, уверете се, че майката прави помпена терапия възможно най -често за изцеждане на мляко.
• За да намалят болката поради подуване, майките могат да прилагат студени компреси.
• Ако болката в гърдите кара майката да има треска, трябва незабавно да говорите с Вашия лекар, за да поискате съвет какво лекарство трябва да се приема. Тъй като кърмата все още ще се пие от бебето, така че майката също трябва да обърне внимание на приема на избраната храна, включително вида на лекарството.

Как да предотвратим подуване на гърдите

• Винаги кърмете в правилната и удобна поза, особено когато вашето малко се роди.
• Не планирайте кога да кърмите, защото вашето малко се нуждае от възможно най -много мляко.
• Ако вашето малко дете не желае да кърми, тогава трябва да изцедите и спестите запас от мляко.
• Извършвайте грижи за гърдите с масаж на гърдите, за да не набъбнете.

За да задоволят адекватния прием на мляко за вашето малко, майките трябва да ядат добри храни, за да отговарят на производството на мляко всеки ден. Някои неща, които майките могат да направят, са:

1. Балансирано хранене

Кърменето изисква от майките да осигуряват адекватно хранене на малките си всеки ден. В допълнение, хранителните нужди на майката също трябва да бъдат задоволени без недостатъци. Затова майките трябва да избират правилния хранителен прием, който съдържа протеини, въглехидрати, минерали, фибри и витамини за обилно производство на кърма.

2. Предотвратете болката

Бебетата са по -податливи на заболявания около тях, затова е важно майките да предотвратят появата на болести. Запознайте се с приема на витамини, за да избегнете влиянието на вируси и бактерии. Ако майката е болна, шансовете на малкото й да се зарази са доста големи.

Поддържането на здравето на майките и децата по време на кърмене изисква усилия и подкрепа. Особено за мама новородено които нямат опит с кърмене. Така че би било хубаво, ако майката винаги обсъжда здравословни проблеми, които възникват директно при лекаря. Същото важи и ако здравето на вашето дете е компрометирано.

За да говори с лекаря, майката не трябва да се притеснява да идва в болницата. Майките могат да говорят с педиатри, използвайки приложението . Така майките ще могат да получат препоръки за лечение в болницата, без да се налага да идват веднага. Говорете и намерете най -добрия съвет от лекарите през Видео/гласово повикване и чат. Майките също могат да си купят добавки или витамини за здравето на кожата на , поръчката ще бъде доставена в рамките на един час. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play.