Имайки анамнеза за сърдечни заболявания, безопасно ли е да се изкачвате по планини?
„Човек, който има анамнеза за сърдечно заболяване, често се страхува да прави тежки дейности, включително катерене по планини. Всъщност тази дейност е много добра за цялостното здраве на тялото. Всъщност собственикът на история на сърдечно заболяване може да се изкачи на планината, стига да обърне внимание на няколко неща предварително. "
, Джакарта - Изкачването на планината е едно от забавните занимания. Освен че е здравословна, тази дейност може да облекчи и умората от ежедневните дейности, които са се усещали досега. Въпреки това, допустимо ли е някой, който има анамнеза за сърдечно заболяване, да се изкачи на планината? Открийте отговора тук!
Човек с анамнеза за сърдечни заболявания може да се изкачи на планина
Алпинистките дейности обикновено се характеризират с напрегнати упражнения, чиято среда може да причини намаляване на налягането, температурата и влажността на въздуха. Това предизвиква отговор в организма, който засяга дишането и сърдечно -съдовата система. Надморска височина над 2500 метра може да повлияе на работата на сърцето.
Прочетете също: Съвети за здраве, преди да се опитате да се изкачите на планината
Наистина, намаляването на наличния кислород може да стимулира по -висока дихателна честота, което води до по -бързо сърцебиене и повишаване на кръвното налягане. Ако не се контролира, възниква по -голям стрес върху сърдечно -съдовата система и може да бъде опасен.
Следователно, някой, който страда от сърдечно -съдови заболявания като сърдечни заболявания или инфаркт, трябва да бъде внимателен, когато се изкачва по планини.
Може ли обаче някой с анамнеза за сърдечни заболявания да се качи на планината?
Всъщност човек, който няма много сериозно сърдечно заболяване, може да се качи на планината. Разрешено е да се извършва тази дейност, стига да следва указанията, дадени от лекаря, за да се коригира общото здравословно състояние. Преди да се изкачите на планината, е добра идея да се консултирате с лекар.
В допълнение, експертите също препоръчват на човек с анамнеза за сърдечно заболяване да не превишава определена височина. За някой с лека коронарна болест на сърцето, границата на височината, която може да бъде достигната, е 4200 метра. Междувременно човек с умерено сърдечно заболяване може да достигне максимална височина от 2500 метра. Ако сърдечното заболяване е тежко, не се препоръчва изкачване на планината.
Също така не забравяйте да продължите да приемате лекарствата си според рутината си. Лекарствата могат да понижат кръвното налягане, което има диуретичен ефект за премахване на излишната сол и вода в кръвта. Той е в състояние да намали обема на кръвта и да понижи кръвното налягане.
Прочетете също: 5 ползи от изкачването на планини за физическото и психическото здраве
Препоръчително е обаче да бъдете внимателни при приемането на лекарството, докато сте в планината поради повишената активност и тялото отделя повече пара. Това кара тялото да губи повече течности и увеличава риска от дехидратация, което със сигурност е опасно, когато сте в планината.
Ако спазвате всички препоръки, дадени от лекаря, планинското катерене може да има положителен ефект върху съществуващото заболяване, като например забавянето му и спирането му напълно.
Трябва да се отбележи, че планинското катерене има положителен ефект върху психологическото благосъстояние на човек със сърдечно-съдови заболявания, така че да е по-уверен.
Ако се колебаете да се качите на планината, защото имате анамнеза за сърдечно заболяване, добра идея е да проверите състоянието си и да обсъдите с Вашия лекар. По този начин ще разберете повече за ползите и рисковете, които могат да възникнат. Това може да осигури специално преживяване, което никога не е било правено досега.
Прочетете също: Разпознайте симптомите на коронарна болест на сърцето
Можете също да попитате лекаря от свързани с допустимостта за изкачване на планината, ако имате анамнеза за сърдечно заболяване. С Изтегли приложение , всички удобства при взаимодействие с медицински експерти могат да бъдат направени с помощта на смартфон в ръка. Изтеглете приложението веднага!
