5 съвета за поддържане на хармонията на домакинствата по време на PSBB
, Джакарта - През периода на PSBB поради COVID -19, разбира се, много от вас работят от вкъщи или работят от вкъщи работа от вкъщи (WFH) за предотвратяване на разпространението на коронавируса. Причината е, че WFH и периодът на PSBB имат ефект на радост или скръб, особено за семейните двойки. Този период на PSBB „принуждава“ всяка семейна двойка да продължи да се разминава у дома.
Частта „харесване“ може да се е усетила в първите дни на PSBB, когато съпругът и съпругата са имали много време заедно у дома. След дълго време със съответните натоварени часове и работни дни. Преминаването помежду си у дома обаче с течение на времето също може да причини скръб. Непременно ще възникнат кавги или малки до големи битки. Следователно, трябва да знаете съвети за поддържане на домакинската хармония през периода на PSBB.
Прочетете също: 5 съвета за борба със скуката в брака
Поддържане на хармонията на домакинствата по време на PSBB
Прекарването ден след ден на едно и също място може да накара една семейна двойка да се отегчи. Дори ако вие и вашият партньор преди това сте били хармонични и сте се разминали, може да има спорове или спорове поради загуба на съзнание за времето.
Чувствата на монотонност и изправеността пред несигурност в днешния свят могат да доведат до чувство на изтръпване. Разбира се, вие и вашият партньор не искате да рискувате домашната хармония през този период на PSBB. За да поддържате домакинството в хармония, опитайте се да направите някои от тези съвети:
- Настройте работното време възможно най -ефективно
Ако вие и вашият партньор работите от вкъщи, добра идея е да зададете ограничения за часовете, които работите, и времето, което прекарвате заедно. Независимо дали става дума за приравняване на работното време с работа в офиса или за по -ефективно и дисциплинирано работно време, така че останалото време да може да се използва за семейството,
Моля, обърнете внимание, WFH по време на периода на PSBB е доста уязвим да ви накара да се "удавите" в работата. Ограниченията за работно време, почивка, почивка и празници понякога вече не се виждат. Така че, уверете се, че вие и вашият партньор можете да управлявате работното време възможно най -ефективно.
- Планирайте освежаване на безопасния начин по празниците
Може би преди COVID-19 вие, вашият партньор и вашите деца може да сте много свободни да планирате ваканция в зона за отдих. По време на PSBB вие и вашият партньор се нуждаете от някои промени и привикване, за да останете у дома.
Ако ситуацията позволява, вие и вашият партньор можете да се разходите или да упражнявате около къщата, например на открито място, като например парк. Не забравяйте обаче да се придържате към здравните протоколи, ОК!
Прочетете също: Как да изградим хармонична семейна връзка
- Игра с деца
Децата, изолирани у дома по време на пандемия, изпитват друго измерение на семейното обединение. Особено, когато децата виждат един или двамата родители да работят у дома и нямат време да играят с малките си.
Въпреки това, времето за игра с деца може да се случи, ако вие и вашият партньор сте ефективни при използване на работното време. Отделете време в средата на работното време, за да можете да общувате с деца. Междувременно по празниците отделете пълно време за игра с деца.
- Практикувайте Благодарност
Може да звучи клиширано, но в тези трудни времена запомнянето за какво да бъдеш благодарен може да облекчи напрежението и тревожността. Говорете за това, за което сте благодарни и цените един в друг.
Въпреки че знаете, че цените партньора си, може би вашият партньор не го приема за даденост. Казването на партньора ви колко го оценявате може да помогне за успокояване на нервите един на друг.
- Смейте се заедно възможно най -често
Споделяйте смешни шеги, лично или публикувайте връзки към смешни мемове от социалните медии. Не чувствайте, че не можете да се смеете в такива моменти. Доказано е, че смехът е полезен за облекчаване на стреса.
Прочетете също: Нуждаете се само от това за здравословна и трайна връзка с вашия партньор
Настоящата пандемична ситуация трябва да бъде възможност за вас и вашия партньор да се опознаете по -добре. Научаването на повече за партньора ви помага за изграждането на интимност и създава по -силна домашна основа.
Най -важното е, че вие и вашият партньор трябва да се грижите за здравето един на друг, за да не бъдете заразени с коронавируса. Ако получите симптоми, подобни на COVID-19, незабавно говорете с Вашия лекар чрез приложението . Хайде побързай Изтегли приложение сега!
