goodinseattle.com

Джакарта - Дислокацията на ставата възниква поради силен натиск върху връзките, което води до разделяне на краищата на двете свързани кости. Лигаментите са гъвкави ленти от влакнеста тъкан, които свързват различни видове кости и служат за задържане на костите заедно в ставите. Силният натиск върху връзките на ставата може да причини краищата на костите да излязат частично или напълно от връзките на връзките.

Прочетете също: Защо ставите са податливи на разместване?

Съвместните изкълчвания са склонни да възникнат поради прекомерни упражнения, пътнотранспортни произшествия и падания. Симптомите обикновено включват болка в ставите, придружена от подуване и зачервяване. В някои случаи дислокацията на ставата причинява изтръпване или изтръпване в областта на дислокираната става.

Самолечение на дислокация на ставата

Ежедневните дейности често предизвикват разместване на ставите. Ако в момента изпитвате дислокация на ставите, ето самообслужване, което може да се направи като първа помощ.

• Починете ставите си (Почивка). Незабавно спрете дейността, която се извършва. Избягвайте да вдигате тежки тежести и ръце, докато състоянието се подобри.

• Леден компрес (лед). Увийте лед в кърпа, след което го нанесете върху изкълчената става за 15-20 минути 3-4 пъти на ден. След като болката и подуването започнат да отшумяват, използвайте кърпа, напоена с топла вода, за компресиране. Топли компреси за 20 минути. Целта е да се отпуснат напрегнатите мускули на тялото.

• Превържете дислокираната (компресираща) област на ставата. Избягвайте да сте прекалено стегнати при шиниране или нанасяне на превръзки, защото те имат потенциал да причинят проблеми с кръвообращението, характеризиращи се с изтръпване, изтръпване и силна болка. Увийте около увредената област на ставата и го направете 24 часа след инцидента. В случаи на кървене, компресията помага да се спре кървенето.

• Повдигане на дислокираната става ( надморска височина), най-малко 15-25 сантиметра над нивото на сърцето. Правете повдигане, докато подуването изчезне. Тази процедура има за цел да изтласка течността от зоната на подуване и да върне кръвта от увредената област към сърцето.

Прочетете също: Много спортисти правят, ефективен ли е компресът от лед за преодоляване на дислокация на ставата?

Горната грижа за себе си е известна като метод „РИС“. Ако разместването на ставата не се подобри, ето и други възможности за лечение, които могат да се направят.

• Вземете обезболяващи като парацетамол. Това служи за намаляване на болката, причинена от разместване на ставите.

• Манипулиране или преместване. Лекарят ще манипулира или върне ставата в първоначалното й положение. Но преди това, дадени мускулни релаксанти, успокоителни или анестетици за отпускане на мускулите и намаляване на болката по време на процедурата.

• Обездвижване. След като ставата се нормализира, се извършва обездвижване (инсталиране на поддържащо устройство), за да се предотврати движението на фугата, така че да заздравее напълно. Продължителността на подкрепата зависи от тежестта на дислокацията на ставата.

• Хирургия (хирургия). Тази процедура се извършва от лекар -ортопед, ако ставните изкълчвания се появяват многократно и поддържащата тъкан около ставата е слаба. Целта е да се подобри положението на ставата и да се стегне поддържащата тъкан, която е слаба или разкъсана. Хората с дислокации на ставите също се нуждаят от операция, ако имат увреждане на нервите или кръвоносните съдове.

• Рехабилитация, е последният етап от лечението. Целта е да се увеличи силата на ставите и да се възстанови обхватът на движение на ставата.

Прочетете също: 5 Лечение на дислокация на ставата

Това е съвместно самолечение на разместване, което може да се опита. Ако имате нараняване и усещате болка в ставите, не се колебайте да говорите с Вашия лекар . Можете да използвате функциите Говорете с лекар какво има в приложението да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез чат, и Гласови/видео разговори. Хайде побързай Изтегли приложение в App Store или Google Play!