Подложете на бременна програма, избягвайте тези 6 храни

Джакарта - Всяка двойка обикновено иска да има бебе. Очаква се присъствието на този нов член на семейството да бъде допълнение към малкото семейство, което току -що беше построено. Въпреки това раждането на деца не е толкова лесно, колкото си го представяте. Всъщност някои двойки трябва да преминат през програма за бременност, за да могат да имат деца.

Знаете ли, че програмата за бременност не е случайна? Има табута, които трябва да избягвате, за да бъде планираният промисъл с партньора ви успешен, едно от които е храната. Е, това е табуто за храна за жени, които са подложени на програма за бременност.

  • Пакетирана храна

Обичате ли да ядете пакетирана храна, както пластмасова, така и консервирана? По -добре е да започнете да намалявате консумацията, ако възнамерявате да се подложите на промилия. Това се дължи на химичното съдържание на BPA или бисфенол А които се намират в пластмасови опаковки и кутии.

Прочетете също: За да имате успешна програма за бременност, поканете партньора си да направи това

Може би не много хора знаят, че това химично съединение понижава здравите яйцеклетки и сперматозоидите и разбира се това ще попречи на плодовитостта и на партньора ви. Затова избягвайте колкото е възможно повече, да!

  • Мазна храна

Освен това мастните храни също са табу за бременните жени. Не без основание храни с високо съдържание на мазнини значително ще повишат нивата на лошия холестерол, особено ако ги ядете твърде често. В резултат на това сте податливи на опасни заболявания като сърдечни заболявания. Транс мазнините също предизвикват проблеми с плодовитостта и намаляване на инсулина.

Прочетете също: Младоженци, разгледайте тези съвети за бързо забременяване

  • Риби с високо съдържание на живак

Ако искате скоро да забременеете, се препоръчва да се намали консумацията на риба с високи нива на живак. Един от тези видове риба е рибата тон с големи очи. Живакът е естествено химическо съединение, което често се среща в морето, поради което някои видове риби са склонни да имат нива на живак над нормалното. Освен че намалява плодовитостта, натрупването на живак в организма уврежда и мозъчната функция.

  • Непастьоризирана храна

Много нискомаслени млечни продукти, като обезмаслено мляко или сирене моцарела, могат да бъдат част от вашата здравословна диета. Въпреки това, всеки млечен продукт, който не преминава през процеса на пастьоризация, е табу за тези от вас, които възнамеряват да преминат през програма за бременност, тъй като може да причини заболяване, пренасяно с храна.

Прочетете също: Консумацията на тези 5 храни, за да забременеете бързо след брака

  • Храна без калории

Храни без калории или т.нар празна храна с калории да бъде храна, която няма храна, може да има само мазнини и захар, но калориите все още са там. Видове закуски като торти, бисквити, бисквити, чипс и бонбони са включени в храната без калории. Много от тези опции за закуски са с високо съдържание на захар и мазнини с малко основни хранителни вещества за организма. Това може да подкопае желанието ви да поддържате здравословно тегло по време на бременност.

  • Незряла храна

По време на бременност или преминаване през програма за бременност ще бъдете изложени на много висок риск от хранително отравяне поради бактериално заразяване. Това се отнася до храни, които не се обработват или готвят добре, особено месо. Така че, уверете се, че цялата храна, която ядете, е приготвена старателно.

Провеждането на програма за бременност не е лесно, особено когато има табута за бременни жени, които трябва да бъдат спазени. Ако обаче все пак искате да получите повече информация за опитите да имате деца по този начин, можете да си уговорите среща с избрания от вас лекар в болницата, която искате тук. Можете също да задавате въпроси на лекаря с Изтегли приложение .


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found