Не само за тялото, папаята е полезна и за кожата
, Джакарта - Известно е, че плодовете на папая имат здравословни ползи за организма, особено за храносмилателната система. Редовната консумация на плодове от папая всъщност може да помогне за стартирането на храносмилателната система и да се избегне запек. В допълнение към здравето на тялото се оказва, че яденето на папая всеки ден също може да осигури изключителни ползи за кожата, знаете!
В една папая има много витамин С и витамин А, които са полезни за кожата. Всъщност съдържанието на витамин С в папая се казва, че е по -високо от това на цитрусовите плодове. В допълнение, плодовете на папая съдържат и други хранителни вещества, като витамини В1, В3, В5, витамин Е, витамин К, фибри, калций, фолиева киселина, калий и магнезий. И така, какви са ползите от плодовете папая за кожата?
Прочетете също: 7 ползи от плодовете папая за здравето
Красива кожа с редовна консумация на плодове папая
Досега папаята е по -широко известна като плод, който може да помогне за стартирането на храносмилателната система. Но кой би си помислил, оказва се, че редовната консумация на плодове от папая също може да осигури изключителни ползи за здравето на кожата. Между тях:
Избягване на преждевременно стареене
Смята се, че папаята предотвратява преждевременното стареене. Различното хранително съдържание в този плод може да накара кожата да остане здрава и да изглежда по -млада. Тази полза се получава от съдържанието на ензима папаин, витамин А и витамин С, които могат да помогнат за намаляване на бръчките и съживяване на кожата. Този плод също съдържа много колаген, който може да помогне на тялото да произвежда повече колаген, който е необходим за намаляване на бръчките.
Лекарство за изгаряне на кожата
Яденето на плодове от папая също може да помогне за лечение на изгоряла от слънцето кожа. Тези ползи се получават благодарение на съдържанието на ликопен в папая. Твърди се, че това съдържание помага за поддържане на здрава кожа поради антиоксидантната си активност. Това вещество играе роля в противодействието на увреждането на клетките, причинено от свободните радикали.
Прочетете също: Отървете се от преждевременното стареене, това са 6 -те ползи от маските за лице
Изсветляване на кожата
Смята се, че консумацията на плодове папая от Ruitn помага за озаряване на кожата. Освен това се казва, че съдържанието на витамини в този плод помага за стягане и избелване на кожата по естествен път. В допълнение към редовната консумация на плодове от папая, бяла и ярка кожа може да се получи чрез приготвяне на плодове от папая като маска за лице или грижа за кожата.
Можете много лесно да си направите собствена маска от папая. Вземете папая на вкус, след което я нарежете на парчета. След това изстискайте парчетата плодове, след което вземете водата от сока. Потопете памучен тампон в изцедената вода, след което нанесете памука върху лицето и шията. Оставете да престои няколко минути, след това изплакнете с вода, докато стане чист.
Освен това можете да направите и маска от папая, като изгладите плодовете на папаята, след това ги смесите с мед и сок от ананас. Нанесете маската върху лицето си и я оставете за няколко минути или докато се почувства суха. След това изплакнете лицето си с вода до почистване, след което подсушете. Кожата може да се почувства леко сърбяща, докато използвате маската, но не се притеснявайте, защото това е нормално и е знак, че маската работи.
Прочетете също: 6 естествени маски за озаряване на лицето
Освен че консумирате плодове от папая и правите маски, можете също да поддържате здрава кожа, като приемате витамини и специални добавки. Изберете продукти, които съдържат съставки според нуждите на кожата. За да улесните, купувайте витамини и други здравни продукти в приложението просто. С услугата за доставка поръчката ще бъде доставена до вашия дом в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!
