Трябва да знаете, 6 ползи от играта на шах

, Джакарта - Шахът е игра, която има много фенове. Не само за да се отървете от уморения ум, всъщност играта на шах също е в състояние да подобри здравето на мозъка и да накара мозъка да работи по -оптимално. Не само, че подобрява здравето на мозъка, всъщност, като играете шах, можете да станете по -креативни. Защото, когато играете шах, се изисква да имате добра стратегия, за да спечелите играта.

Не само за да запълните свободното си време, като играете шах, ще почувствате многото предимства на играта на шах:

1. Подобрете паметта

Играейки шах, имате нужда от добра стратегия, за да спечелите играта. Един от тях е, че се изисква да можете да формулирате стратегия, за да можете да се насочите към шахмата на противника. Разбира се, стратегията ще бъде подредена в мозъка, по този начин паметта на мозъка ви ще се изостри случайно. Колкото по -често подготвяте стратегията, която ще използвате, за да победите опонента си, толкова по -често мозъкът ви ще подобри паметта ви и ще подобри по -добре уменията ви за памет.

2. Укрепва силата на концентрация

Когато играете шах, се изисква да можете да увеличите концентрационната си сила. Всяка стъпка, за която мислите, всъщност трябва да бъде обмислена внимателно. По този начин трябва да създадете зряла стратегия. Създаването на зряла стратегия изисква достатъчно висока концентрация, за да победи противника. Да, играта на шах е добра за укрепване на силата на концентрация, създаване на решения и завършване на всяка свършена работа.

3. Практикувайте логика

Когато играете шах, от вас се изисква да мислите логично със стратегиите, които сте подготвили. Така че, когато играете шах, мозъкът ви трябва да мисли с добра логика, за да победи опонента си. По този начин ще ви бъде по -лесно да правите правилните ходове в играта на шах.

4. Предотвратява риска от болестта на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер е заболяване, характеризиращо се със загуба на памет и промени в поведението, дължащи се на прогресивно или бавно мозъчно разстройство. Много фактори могат да повлияят на човек, страдащ от болестта на Алцхаймер, един от които е нездравословен начин на живот. Е, като играете шах, всъщност можете да избегнете риска от болестта на Алцхаймер. Защото, когато играете шах, от мозъка ви се изисква да продължи да мисли и да работи, така че да увеличи способността на мозъка да работи. Не само това, играта на шах може също да стимулира мозъка, така че той да работи активно.

5. Изостряне на паметта

Според изследване на Министерството на образованието в Молдова играта на шах всъщност може да подобри и изостри паметта. Не само това, представянето на играта на шах на децата всъщност ще увеличи силата на детското въображение.

6. Тренирайте двете страни на мозъка

Упражненията от двете страни на мозъка всъщност са много добри за повишаване на интелигентността. Освен това играта на шах е игра, която е достатъчно добра, за да тренира и двете страни на мозъка. Проучване в Германия разкри, че когато шахматистите подготвят стратегии и идентифицират своите шахматни позиции, и двете страни на мозъка на играчите ще работят активно.

Освен да играете шах, трябва да ядете и здравословни храни, които могат да поддържат мозъка ви здрав. Ако имате въпроси относно здравето на мозъка, можете да използвате приложението да попитам лекаря. Хайде Изтегли приложение сега чрез App Store или Google Play!

Прочетете също:

  • 5 вида храни за изостряне на паметта
  • Лесно се забравя? Може би това е причината
  • Внимателен! 6 навика, които увреждат мозъка

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found