Idap уринарна инконтиненция, ето как да я преодолеете

, Джакарта - Намокрянето на легло е естествено нещо, когато се случва с бебета и малки деца, но какво ще стане, ако мокри леглото е възрастен. Всъщност възрастните могат да уринират често, ако имат уринарна инконтиненция. Този здравословен проблем възниква поради загуба на способност за контрол на пикочния мехур. Наличието на уринарна инконтиненция може да бъде смущаващо. Въпреки това, няма нужда да се притеснявате, има няколко начина, които можете да направите, за да преодолеете уринарна инконтиненция. Хайде, вижте тук.

Инконтиненцията на урината кара страдащия да изпуска урина неволно. Тоест, те могат да уринират (BAK) дори когато не искат. Това се случва, защото контролът на пикочния мехур е отслабен или не функционира правилно. Инконтиненцията на урината може да варира по тежест, от лека, като понякога изтичане на урина, когато кашляте или кихате, до желание за уриниране, което е толкова силно и внезапно, че не можете да го задържите, докато не сте в тоалетната.

Инконтиненцията на урината обикновено е по -честа при възрастните хора и повечето страдащи са жени.

Прочетете също: Това е причината жените да са по -склонни към уринарна инконтиненция

Причини за уринарна инконтиненция

Инконтиненцията на урината всъщност не е болест, а симптом. Това може да бъде причинено от ежедневните навици, определени медицински състояния или физически проблеми. Въз основа на периода от време, уринарна инконтиненция се групира в две, а именно временна и постоянна уринарна инконтиненция.

Временната уринарна инконтиненция обикновено се причинява от храни, напитки и лекарства, които са диуретици, които стимулират пикочния мехур и увеличават обема на урината. Храни или напитки, които могат да причинят временна уринарна инконтиненция, включват алкохол, кофеин, газирани напитки, изкуствени подсладители, шоколад, люти чушки, силно ароматизирани храни, като захар или киселини, особено цитрусови плодове. Междувременно лекарствата, които причиняват временна уринарна инконтиненция, включват лекарства за сърце и кръвно налягане, успокоителни и високи дози витамин С.

Временната уринарна инконтиненция може да бъде причинена и от лесно лечими медицински състояния, като:

  • Инфекция на пикочните пътища. Тази инфекция може да раздразни пикочния мехур, причинявайки силно желание за уриниране и понякога инконтиненция.

  • Запек. Ректумът се намира близо до пикочния мехур и споделя същите нерви. Е, ако имате запек, твърдите и плътни изпражнения в ректума могат да причинят свръхактивност на тези нерви и да увеличат честотата на уриниране.

Докато инконтиненцията на урината остава постоянно състояние, причинено от физически проблеми или основни промени, включително:

  • Бременност.

  • Труд.

  • стареене.

  • Менопауза.

  • Хистеректомия.

  • Увеличена простата.

  • Рак на простатата.

  • Нервни нарушения.

Прочетете също: Разпознайте 5 причини за често уриниране

Как да преодолеем уринарна инконтиненция

Лечението на уринарна инконтиненция зависи от няколко фактора, като вида преживяна инконтиненция, възрастта на страдащия и общото здравословно и психическо състояние на страдащия. Може да се наложи и комбинация от няколко лекарства. Въпреки това, ако има основно състояние за вашата инконтиненция, Вашият лекар първо ще лекува състоянието.

Следните начини за лечение на уринарна инконтиненция:

1. Упражнения за мускулите на тазовото дъно

Упражненията за тазово дъно, известни още като упражнения на Кегел, са полезни за подпомагане на укрепването на сфинктера на урината и мускулите на тазовото дъно, които са мускули, които помагат да се контролира уринирането.

2. Упражнение за уриниране

  • Забавяне BAK. Целта е да се овладее желанието за уриниране. Пациентът се научава как да забави уринирането, когато възникне желание.

  • БАК често. Това става чрез уриниране, след това се изчаква няколко минути, след което се уринира отново.

  • График BAK. Пациентите могат да планират ходенето до тоалетна, за да уринират например на всеки 2 часа.

Тези упражнения за пикочния мехур могат да помогнат на хората постепенно да си възвърнат контрола върху пикочния мехур.

3. Наркотици

Даването на лекарства обикновено се комбинира с други методи на лечение. Обикновено предписаните лекарства за лечение на уринарна инконтиненция включват:

  • Антихолинергичен, за успокояване на свръхактивен пикочен мехур.

  • Локален естроген, за укрепване на тъканите в уретрата и влагалището.

  • Имипрамин (тофранил), който е трицикличен антидепресант.

4. Инсталиране на медицинско устройство

Тези средства за уринарна инконтиненция обикновено са предназначени за жени, като:

  • Уретрална вложка. Една жена може да постави това устройство преди дейността и да го премахне, когато иска да уринира.

  • Песарен пръстен. Това устройство се използва за предотвратяване на спускане на матката, което може да доведе до уринарна инконтиненция.

5. Операция

Това е последната възможност за лечение, когато други терапии не дават резултат. Жените, които планират да имат деца, трябва да обсъдят хирургичните възможности с лекаря си, преди да вземат решение.

Прочетете също: Усложнения, които могат да възникнат поради инконтиненция на Alvi

Това са начините, по които можете да преодолеете уринарна инконтиненция. Ако искате да научите повече за инконтиненцията, просто попитайте експерт, който използва приложението . Можете да се свържете с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат да попитам нещо за здравето по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.

Справка:
Медицински новини днес. Извлечено 2019. Уринарна инконтиненция: Какво трябва да знаете.
Клиника Майо. Достъп до 2019 г. Уринарна инконтиненция - Диагностика и лечение.