Терапията с акупресура помага за облекчаване на менструалната болка
, Джакарта - Менструалната болка е едно от често срещаните състояния, с които се сблъсква всяка жена при влизане в менструалния цикъл. Менструалната болка също се преживява различно от всяка жена. Някои се чувстват леки до доста тежки. Въпреки това, ако менструалната болка не е придружена от симптоми като появата на кръвни съсиреци или болка за повече от 3 дни, тогава това състояние все още е доста нормално.
Прочетете също: 6 прости стъпки за облекчаване на менструалната болка
Всъщност има няколко прости начина, които могат да помогнат при менструални болки. Например чрез прилагане на топли компреси в долната част на корема. Не само това, леките упражнения също се считат за способни да се справят добре с менструалните болки. Вярно ли е обаче, че терапията с акупресура може да помогне за облекчаване на менструалната болка, която се усеща? Хайде, вижте прегледа по -долу!
Запознаване с акупресура
Терапията с акупресура е лечение, което е почти подобно на акупунктурната терапия, но без игли. Терапията с акупресура включва ръчно натискане с помощта на пръстите и върховете на пръстите към определени точки на тялото.
Терапията с акупресура е лечение, произхождащо от Китай. Според принципите на традиционната китайска медицина, в тялото има невидим енергиен път. Тези условия са известни като меридиани. Има около 14 меридиана, които свързват органите с други части на тялото. Е, точката на ръчно налягане в тази терапия с акупресура е около тези 14 меридиана.
Ползите от акупресура терапия за менструални болки
Тогава вярно ли е, че акупресурната терапия може да помогне за облекчаване на менструалната болка, изпитвана от жените? Всъщност акупресурната терапия може да помогне за преодоляване на менструалната болка. Когато една жена изпитва менструална болка, тя обикновено е подобна на спазми в долната част на корема. Не само това, макар и нормално, менструалната болка понякога е придружена от други симптоми. Започвайки от главоболие, болки в гърба, до чувство на дискомфорт.
Това състояние може да бъде предизвикано от кръвообращението в тялото, което не работи правилно. По този начин тялото по -лесно ще изпитва менструални болки. Според Сантош Кумар Пандей, натуропатичен лечител и основател на Мумбайския лечебен център Шенмен, акупресурната терапия може да стимулира притока на кръв, лимфната система и хормоните в тялото.
Прочетете също : 6 храни, които могат да облекчат менструалната болка
Това прави терапията с акупресура да ви помогне да се справите с менструалните болки. Не само това, тази терапия прави мускулите на тялото по -отпуснати, като по този начин менструалната болка се чувства по -лека.
Подобно на това, което Dr. Гаури Агарвал, експерт по плодовитостта и основател на Seeds of Innocence. Той каза, че терапията с акупресура в няколко точки на тялото може да помогне за преодоляване на менструалната болка. Всъщност менструалната болка ще се почувства по -добре в рамките на 2 часа след извършване на акупресура.
На ръката има две точки, които можете да използвате като точки за акупресура за облекчаване на менструалната болка. Започвайки от основата на палеца до основата на показалеца. Смята се, че тези две точки помагат за облекчаване на менструалната болка. Номерът, леко натиснете между основите на палците. Натискайте внимателно за 30 секунди наведнъж.
Знайте въздействието на терапията с акупресура
За оптимални резултати никога не боли да посетите професионален акупунктурист, така че да не изпитате ефектите или страничните ефекти от това лечение. За някои хора терапията с акупресура ще бъде много болезнена. Не рядко това причинява синини, подуване или болка в областта, която е под налягане.
Прочетете също : Вярно ли е, че упражненията могат да облекчат менструалната болка?
Няма никаква вреда от използването му и попитайте директно лекаря за терапията с акупресура, на която ще се подложите. Особено, когато имате няколко заболявания, като остеопороза, рак, леки синини, сърдечни проблеми и диабет. Хайде, Изтегли сега и през App Store и Google play!
