Имате чувствителни зъби? Избягвайте тези 4 лоши навика

Джакарта - Чувствителните зъби често пречат на дейностите. Това е така, защото чувствителните зъби обикновено са придружени от болка, когато човек консумира определени храни или напитки. Тази болка възниква поради защитния слой, а именно зъбният емайл се уврежда, така че той става по -чувствителен.

Прочетете също: 4 ефективни начина за преодоляване на зъбните проблеми

Чувствителните зъби могат да бъдат причинени от много неща. Те включват прекалено силно миене на зъбите, натрупване на плака, навици за смилане на зъби, кухини в зъбите, счупени зъби, възпаление на венците (гингивит) или консумация на храни и напитки, които са твърде кисели.

Навици, които трябва да избягвате, когато зъбите са чувствителни

Е, ако имате чувствителни зъби и не искате състоянието да се влоши, ето някои неща, които трябва да избягвате:

1. Кисела храна или напитки

Причината е, че киселите храни или напитки могат да атакуват зъбния емайл, което може да предизвика болка поради чувствителните зъби. Някои кисели храни или напитки, които трябва да се избягват, включват сода, кисели краставички, плодови сокове, доматен сос, лимони и други.

2. Счупване Зъб

Този навик не само причинява чувствителни зъби, но и утежнява чувствителните зъби. Така че, трябва да избягвате този навик и да отклонявате ума си, когато искате да стиснете зъби.

3. Избягвайте определени храни и напитки

Например кофеин, алкохол, цигари и други навици, които могат да предизвикат зъбна болка и да навредят на зъбното и устното здраве.

4. Прекалено твърдо четкане

Миенето на зъбите е добро, но ако го правите твърде силно и усилено, това може да причини чувствителни зъби. Причината е, че този навик може да увреди зъбния емайл, като по този начин прави зъбите по -чувствителни. Когато миете зъбите си, трябва да го правите бавно и да използвате мека четка за зъби.

Как да преодолеем чувствителните зъби

И така, какво трябва да се направи за лечение на чувствителни зъби? Ето как:

  • Използвайте паста за зъби със специална формула за чувствителни зъби. Например паста за зъби с технология Novamin (калциева формула), която може да защити лигавицата на кухини, които причиняват зъбобол. Или можете също да използвате паста за зъби, която съдържа флуорид, като я втриете в чувствителните зони на зъбите си. Това може да помогне за укрепване на зъбния емайл и намаляване на причинената от него болка.
  • Ако чувствителните зъби се влошат, трябва да се консултирате със зъболекар. Обикновено няколко зъболекари ще направят няколко неща за лечение на чувствителни зъби. Те включват чувствително затваряне на корена на зъба, операция на венците и коренови канали (т.е. чрез почистване и поставяне на пломби върху кухини или чувствителни зъби).

Съвети за предотвратяване на чувствителни зъби

Ето някои начини, които можете да направите, за да предотвратите появата на кариеси:

  • Мийте зъбите си редовно, поне два пъти на ден.
  • Избягвайте причините за чувствителните зъби. Например храни или напитки, които са твърде кисели, мият зъбите ви твърде силно и скърцат със зъби.
  • Ако искате да използвате вода за уста, Изберете безалкохолни продукти и ги използвайте според указанията на Вашия лекар.
  • Ако искате да направите процедура за избелване на зъби, първо се консултирайте с вашия зъболекар. Тъй като не рядко тази процедура може да причини чувствителни зъби.

Това са някои неща, които трябва да се избягват, и съвети за предотвратяване и лечение на чувствителни зъби. Ако имате оплаквания за зъбите си, не се колебайте да говорите с лекаря . Защото чрез приложението , можете да говорите с лекаря по всяко време и навсякъде чрез Чат , и Гласови/видео разговори . Така че, хайде Изтегли приложение в App Store или Google Play в момента!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found