Не бъдете непринудени, това е правилният начин да се грижите за женските репродуктивни органи

Всяка жена трябва да поддържа здравето на репродуктивните си органи, за да поддържа плодовитостта и да избягва опасни заболявания. Всъщност не е трудно да се грижим за женските репродуктивни органи, защото вагината има привилегията да се почиства по естествен начин.

, Джакарта - Поддържането на здравето на репродуктивните органи е много важно за жените, особено когато решат да се оженят и да имат деца. През това време не малко жени липсват информация, свързана с това как правилно да се грижат за своите репродуктивни органи. Всъщност много от тях се консумират от реклами за женски продукти, които твърдят, че почистват и ароматизират вагината.

Всъщност съставките, съдържащи се в женските продукти, не са непременно приятелски и безопасни за вагиналната област. Ако не се направи правилно, това може да предизвика проблеми с репродуктивното здраве, като късна менструация, засягаща плодовитостта, до други хронични заболявания.

Прочетете също: Внимавайте за признаци на проблеми в репродукцията

Как да се грижим за женските репродуктивни органи

Във влагалището има няколко бактерии, които живеят естествено в него. Когато вагината се грижи правилно, броят на тези бактерии ще остане в баланс и ще помогне за поддържане на вагиналната хигиена. Затова трябва да знаете как правилно да се грижите за следните женски репродуктивни органи:

1. Измийте с топла вода

Редовното измиване на влагалището с топла вода може да убие лошите бактерии в него. След измиване не забравяйте да изсушите вагината си добре с чиста кърпа.

2. Избягвайте да използвате женски продукти

Знаете ли, че вагината всъщност може да се почисти естествено? Това е една от характеристиките на женските репродуктивни органи. Така че, не е нужно да се притеснявате да използвате женски продукти и просто да го измиете с вода. Използването на женски продукти може действително да наруши естествения баланс на организма.

3. Изберете Памучно бельо

Препоръчваме да изберете бельо от 100 % памук. Избягвайте използването на найлон, ацетат или други изкуствени влакна. Тези материали всъщност са склонни да дразнят вагината и да улавят потта в областта на слабините, което може да причини неприятни миризми. Когато перете бельо, също така се уверете, че използвате мек препарат и не прекалено много. Освен това трябва често да сменяте бельото си поне два пъти на ден.

Прочетете също: 6 Чести нарушения на репродуктивната система, засягащи жените

4. Редовна смяна на дамски превръзки

По време на менструация трябва редовно да сменяте подложките. Подложките, които рядко се сменят, могат да накарат лошите бактерии да се размножават във влагалището. В тежки случаи може дори да доведе до синдром на токсичен шок. Така че не забравяйте да сменяте подложките си поне на всеки два часа.

5. Прилагайте здравословен начин на живот

Вярвате или не, нездравословният начин на живот може да направи естествения растеж на бактериите във влагалището неконтролируем. Ако не се контролира, това може да доведе до бактериални или гъбични инфекции. Затова не забравяйте да поддържате идеално телесно тегло, да ядете здравословни храни, да спортувате редовно и да спите достатъчно.

Прочетете също: Тези 4 форми на тестове за плодовитост при жени

6. Рутинен скрининг

Посетете гинеколог за редовен скрининг. Рутинният скрининг е много важен за предотвратяване на HPV инфекция с риск от рак на шийката на матката. Ако планирате да се консултирате с лекаря, е по -лесно и по -практично да направите предварителна среща в болница чрез приложението . Изтеглиприложението точно сега!

Справка:
Клиника Кливланд. Достъп 2021. Vulvar Care.
Healthline. Достъп през 2021 г. От пъбове до мазила: 8 начина да поддържате вагината си щастлива.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found