Как да научим мис V здраве на момичетата

, Джакарта - Поддържането на здравето на Мис V и околностите е важно да се направи. Просто много родители, особено майките, са объркани как да го научат на дъщерите си. Всъщност образованието за вагиналното здраве трябва да се направи възможно най -рано.

Значението на преподаването на вагинално здраве възможно най -рано, така че когато момичетата навлязат в юношеска възраст, те вече имат тези навици. Ако е твърде късно, тогава е трудно да промените грешните навици, които са възникнали. И така, как да направим вагинално здраве при момичетата?

Прочетете също: Мъже и жени, това са съвети за поддържане на гениталиите чисти

Как да поддържаме вагинално здраве при момичета

Поддържането на вагинално здраве е също толкова важно, колкото поддържането на цялостното здраве на тялото. Ако репродуктивните органи не се поддържат и грижат правилно, това може да предизвика здравословни проблеми. По -лошото е, че това състояние може да доведе до проблеми с плодовитостта. Ето стъпки, които майките могат да научат момичетата за вагинално здраве:

  1. Почистете интимните органи

Това е най -ефективната начална стъпка за преподаване на вагинално здраве, особено след уриниране или дефекация. Този прост навик е важен, защото има голямо влияние върху здравето на вагината по -късно. Момичетата трябва да бъдат научени как да почистват интимните органи отпред назад, а не обратното. Обяснете причината, че почистването на половите органи отзад напред може да доведе до замърсяване от ануса до вагината.

Също така кажете на момичето, че вагиналната зона не се нуждае от специален сапун, а просто я измийте с вода. Дори ако на пазара има специални сапунени продукти за интимната зона, дайте да се разбере, че не е необходимо да ги използва. Продуктите за женска хигиена имат химикали или аромати, които могат да раздразнят вагината и да променят pH баланса.

  1. Сменяйте често бельото

Освен това майките трябва да учат децата да сменят често бельото. Ако той е мързелив да го замени, тогава обяснете въздействието, което предизвиква сърбеж и гъбички. Научете децата да свикват да сменят бельо поне 2 пъти на ден.

Прочетете също: Тези 4 форми на тестове за плодовитост при жени

2. Вагинална хигиена по време на менструация

Когато едно момиче е тийнейджър и вече има менструация, уверете се, че майка й я учи как да избира дамски превръзки според нуждите си. Кажете му също, че подложките трябва да се сменят на всеки три до четири часа (дори и да не са пълни) или веднага щом са пълни, преди да е време за смяна.

Всеки път, когато сменяте подложките си, научете го винаги да почиства вагиналната област предварително. Майката трябва да обсъди пубертета, менструацията и менструалните продукти, които са най -подходящи за нея.

3. Свикнете с консумацията на здравословна храна

Здравето на жизненоважните органи или вагината при момичетата се подпомага от яденето на здравословни храни. Важни хранителни вещества са фибри, протеини, витамини, антиоксиданти и фолиева киселина. Съдържанието може да се получи от месо, мляко, риба, ядки, яйца, плодове и зеленчуци. Не забравяйте да пиете достатъчно вода и да избягвате консумацията на кофеин.

Прочетете също: Тези 7 навика се правят за репродуктивното здраве на жените

4. Разкажете симптомите на вагинални проблеми

Вагината ще покаже симптоми, ако нещо се обърка. Кажете кои симптоми са чести и не. Вагиналното отделяне е нормално, тъй като вагината не е сухо място. Мръсната миризма също е нормална. Ако миризмата е неприятна, рибна или придружена от сърбеж, парене и кървене, когато няма менструация, незабавно трябва да кажете на майката да го обсъди с лекаря. Това са някои неща, които трябва да бъдат научени на момичетата за здравето на Мис V. Ако майката все още е объркана да го предаде, обсъдете го с лекаря чрез приложението . Хайде побързай Изтегли приложение сега!

Справка:

NIH. Достъп до 2020 г. Репродуктивно здраве.
CDC. Достъп до 2020 г. Общи грижи за репродуктивното здраве за жените.
КОЙ. Достъп до 2020 г. Репродуктивно здраве.
Metro Parent. Достъп до 2020 г. Преподаване на момичетата на правилата и недостатъците на правилната женска хигиена

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found