Ако възрастните хора изпитват болки в гърба за повече от 2 седмици
, Джакарта - Болки в гърба или известни още като болки в кръста е състояние, при което човек изпитва болка в долната част на гърба. Разбира се, това състояние може да причини дискомфорт на страдащия. В допълнение към неприятните състояния, болките в гърба за повече от 2 седмици също могат да причинят нарушения на активността.
Прочетете също : Болки в кръста по време на бременност, какво я причинява?
Не само повдигането на тежки предмети твърде често, болките в гърба за повече от 2 седмици също могат да бъдат причинени от възрастта. Болката в гърба е много уязвима, изпитвана от възрастните хора. В допълнение към липсата на физическа активност, болките в гърба, изпитвани от възрастните хора, могат да бъдат причинени и от различни здравословни проблеми. В тази статия няма никаква вреда от идентифицирането на причините възрастните хора да изпитват болки в гърба повече от 2 седмици.
Това е причината възрастните хора да изпитват болки в гърба повече от 2 седмици
Обикновено болката в гърба се причинява от нараняване на мускулите или ставите в лумбалната област. Това състояние може да се задейства чрез повдигане на тежки предмети, извършване на повтарящи се движения до неправилно положение на тялото при извършване на дейности.
Не само възрастни, болките в гърба също са предразположени към деца към възрастни хора. Стартиране от Клиника Кливланд Има няколко състояния, които могат да причинят болки в гърба при възрастните хора.
1. Спондилоза
Не трябва да се пренебрегва, ако възрастните хора имат болки в гърба повече от 2 седмици. Това състояние може да е признак на спондилоза. Това заболяване обикновено засяга гръбначния стълб в областта на шията, но не е необичайно това състояние да се прояви от гърба до задната част на кръста.
В допълнение към болките в гърба, спондилозата обикновено е придружена от други симптоми, като загуба на равновесие, изтръпване и затруднено контролиране на движенията на тялото.
2. Ревматоиден артрит
Това състояние е често срещано здравословно разстройство и причинява болки в гърба при възрастните хора. Въпреки че може да бъде изпитан от всеки, ревматоидният артрит е по -предразположен към някой, който навлиза в напреднала възраст.
Прочетете също : 3 движения, които могат да облекчат болките в гърба
3. Дегенеративни промени в ставите
Възрастовият фактор може да накара влагата и устойчивостта на диска да действат като амортисьори.
4. Фрактура на тазобедрената става
Възрастните хора, които изпитват болки в кръста повече от 2 седмици, могат да бъдат причинени от фрактура на бедрото. Влизайки в напреднала възраст, човек може да изпита намаляване на костната плътност и здравина. Това състояние кара възрастните хора да са склонни към фрактури на тазобедрената става, което води до болки в гърба.
5. Костен рак
Ракът на костите също може да накара страдащите да изпитат симптоми на болки в кръста, които са доста обезпокоителни. За това няма вреда да се направи преглед в най -близката болница, за да се гарантира, че болките в гърба изпитват възрастните хора.
Направете това, за да лекувате болки в гърба у дома
Възрастните хора могат да направят някои лечения у дома за лечение на болки в гърба. Когато изпитвате болки в гърба, направете техниката RICE.
- Почивка, означава почивка на кръста, докато болката отшуми.
- Лед. Направете студен компрес на кръста, за да облекчите болката. Студен компрес за 15-20 минути и повторете няколко дни.
- Компресирайте. Възрастните хора могат да правят шини на кръста, който боли. Въпреки това, за да се свърже твърде здраво.
- Издигнете. Почивайте с кръста си по -високо от гърдите.
Няма нищо лошо в предотвратяването на болки в гърба при възрастните хора, така че това състояние да не причинява по -лоши здравословни проблеми. Правете редовни здравни проверки на костите, винаги внимавайте да не се нараните, да ядете разнообразна здравословна храна, за да поддържате здравината на костите.
Прочетете също : Болки в лявата талия Признаци Симптоми на това заболяване
В допълнение към консумацията на здравословни храни, можете също да увеличите приема на витамини и добавки за поддържане на костната функция. Няма нужда да бъдете сложни, можете да си купите витамини и добавки чрез приложението . С услугата за доставка можете да си набавите необходимите витамини у дома.
Какво чакаш? Хайде, Изтегли сега чрез App Store или Google Play!
