goodinseattle.com

, Джакарта - Напоследък домашното насилие или по -известното като домашно насилие става все по -често срещано. Досега най -неблагоприятните позиции в домашното насилие са съпругата и децата. Домашното насилие е сериозен проблем, който може не само да застраши живота, но и да влоши психичното здраве на жертвата.

Прочетете също: Множество личности могат да се появят при деца, жертви на домашно насилие?

Големият брой случаи на домашно насилие, които се случват в Индонезия, показва, че ролята на главата на домакинството, която се изпълнява от мъж за защита на семейството, всъщност се злоупотребява. Формите на насилие, получени от жертвите на домашно насилие, са разделени на два вида, а именно физическо насилие, което включва сексуално насилие, и емоционално насилие.

Това означава, че жертвите на домашно насилие са не само физически, но и психически. Физически жертвата може да претърпи сериозни наранявания, увреждания и дори загуба на живот. Докато психологическото въздействие, което възниква, е травма, преживяването на психични разстройства, като стрес, депресия, психосоматични състояния, безсъние, до психични разстройства.

Не само съпруги, които обикновено стават преки жертви на домашно насилие, но и деца, които стават свидетели на настъпилото насилие. Необходима е допълнителна енергия за преодоляване на домашното насилие, особено ако това състояние е продължило дълго време. Ето някои неща, които жертвата може да направи:

Прочетете също: Защо извършителите на домашно насилие са по -често мъже?

Отговаря твърдо

Първият начин, по който можете да преодолеете домашното насилие, е да реагирате твърдо. Особено, ако вашият партньор започне да показва грубо поведение или думи. Ако това се случи, можете да му кажете да спре по твърд начин. Вие също имате право да поискате от партньора си да се извини.

Никога не толерирайте домашното насилие, като го оставяте и не правите нищо. Не забравяйте, че вие ​​сте неговият партньор, който заслужава да бъде третиран с уважение. Ако сте се справили здраво с него и това не работи, не се страхувайте да се защитите, като отвърнете на удара.

Поискайте помощ от експерти

Можете да направите следващата стъпка за преодоляване на домашното насилие, като поискате експертна помощ. Това може да стане, ако вие и вашият партньор все още искате да поддържате брака. Говорете за домашните си проблеми с психолог в най -близката болница. В допълнение към психолог, можете да видите брачен съветник, за да намерите най -доброто решение.

Като поискате експертна помощ, вие и вашият партньор можете свободно да говорите за проблеми, които често възникват и се превръщат в спусъка за голяма битка. За да се подобри грубото отношение на партньора, се препоръчва редовно да се подлага на поведенческа терапия.

Прочетете също: Внимавайте, това са признаци на емоционално насилие във взаимоотношенията

Поискайте подкрепа от семейството и приятелите

Не понасяйте проблемите само в това домакинство, особено по отношение на домашното насилие. Разкажете формата на насилие, която често получавате от партньора си на най -близкото си семейство или приятели, на които можете да се доверите.

Разказването на истории ще ви помогне да облекчите чувството на тъга, така че можете да избегнете стреса. Членовете на семейството и най -близките приятели, които вече знаят състоянието ви, могат да участват в намирането на решения, като дори ви помагат да се чувствате в безопасност.

Планирайте мерки за безопасност

Ако сте предприели посочените превантивни мерки, но домашното насилие продължава, дори се влошава, незабавно планирайте следните мерки за безопасност:

• Свържете се с Комисията за защита на жените за помощ.

• Съберете всички доказателства за физическо насилие, като следкланични резултати, записи на датата на насилствения инцидент, както и звукови или видеозаписи.

• Ако домашното насилие е животозастрашаващо, опаковайте ценностите си, след което изведете децата от къщата.

• Подайте сигнал в полицията за правна защита.

Помислете за продължаването на вашето домакинство и на вашия съпруг, като вземете предвид безопасността и психическото състояние на вас и вашите деца. Ако вече не е възможно да се поддържа, напускането е най -подходящият начин.

Справка:

Министерство на правото и правата на човека. Достъп през 2020 г. Домашно насилие (KDRT): Лични въпроси, които стават обществени проблеми.

Helpguide.org. Достъп до 2020 г. Домашно насилие и насилие.

Psych Central. Достъп през 2020 г. Как да се справим с домашното насилие.