Вярно ли е, че успешните жени са склонни да се чувстват самотни?
, Джакарта - Веднъж министърът на финансите Шри Муляни каза, че успешните жени са склонни да се чувстват самотни, защото понякога има определени индикации, които пречат на жената да бъде успешна. В самата Индонезия екологичните, социалните, семейните и религиозните фактори карат жената често да се чувства самотна на върха на кариерата си.
Въпреки че в крайна сметка Шри Муляни каза, че всичко зависи от възприятието на всеки индивид, тогава вярно ли е, че успешните жени са склонни да се чувстват самотни? Според здравните данни, публикувани от Вестник за здраве и социално поведение , спомена, че жените, които са в юздите на лидерството, са склонни да изпитват хроничен стрес и се отнася до депресия.
Културно и социално строителство
Списанието казва, че има културни и социални конструкции, които отслабват лидерството на жените, като по този начин жените трябва да се борят повече, за да запазят позицията си. Това състояние в крайна сметка кара жените да се чувстват самотни.
Според Хара Естроф Марано, психолог от Психологията днес, Концепциите за самота и самота често се приравняват, въпреки че тези две условия са различни неща. Да се чувстваш самотен не е същото като да си сам Можем да бъдем самотни, но не и сами. Освен това можем да бъдем и сами, но не и самотни. Самотата е условие за конструктивно взаимодействие със себе си.
Прочетете също: Ето какво се случва с тялото при получаване на коледен подарък
Планирано и прекарано време да се откъснете от разсейванията, да мислите и да правите, да бъдете това, което искате да бъдете, но да не се чувствате самотни. Самотата е време, което може да се използва за размисъл, търсене на смисъл или развитие на други видове удоволствие.
Разликите във визията и мисията с околната среда, конкуренцията в света на кариерата и постигането на цели често карат човек да се чувства самотен. Всъщност това е нещо обичайно да се случва в този състезателен живот.
Ако сте жена, която започва кариера или цели сигурно, след това се чувствайте сами и самотни, опитайте се да мислите позитивно и направете следните неща, за да предотвратите самотата.
- Знайте, че самотата е знак, че нещо трябва да се промени, независимо дали гледате на нещата или на заобикалящата ви среда.
- Разберете въздействието на самотата върху живота ви, както физически, така и психически.
- Помислете за участие в социални дейности или други дейности, които ви харесват. Тази ситуация всъщност ще представлява чудесна възможност да се запознаете с нови хора и да развиете приятелства и социални взаимодействия.
- Съсредоточете се върху развитието на качествени взаимоотношения с хора, които споделят вашите възгледи, нагласи, интереси и ценности.
Социалната подкрепа често се определя като ключ към здравите взаимоотношения и психологическото здраве. По принцип социалната подкрепа означава да имате мрежа от семейство и приятели, които са там, когато влезете в контакт.
Прочетете също: Защо страдащите от инсулт се държат като деца?
Когато сте изправени пред лична криза и се нуждаете от незабавна помощ или просто искате да прекарате време с хора, които ги е грижа, този вид социални отношения ще играят важна роля за това как да се справите със стреса на живота.
Важно е да се знае, че самотата може да доведе до депресия, самоубийство, сърдечно -съдови заболявания, инсулт, повишени нива на стрес, намалена памет, асоциално поведение, лошо вземане на решения, алкохолизъм и злоупотреба с наркотици, развитие на болестта на Алцхаймер и нарушена мозъчна функция.
Ако изпитате някой от описаните по -долу признаци, попитайте директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат по всяко време и навсякъде.
