6 начина да наддадете на тегло за хора с ХИВ и СПИН

, Джакарта - Човек, който има ХИВ, всъщност ще изпита симптоми според развитието на вируса в тялото му. Симптомите ще се усещат постепенно. Започвайки от треска, повръщане, до по -тежки симптоми, а именно загуба на тегло. Това състояние кара хората, живеещи с ХИВ/СПИН или ЛЖВ, да бъдат прикрепени към тънък и с ниско тегло изображение на тялото.

Прочетете също: Трябва да знаете, че ХИВ и СПИН са различни

И така, какво причинява появата на това състояние? Отслабването или смущенията, изпитвани от хората, живеещи с ХИВ/СПИН, не са без причина. Има различни фактори, които затрудняват наддаването на тегло на хората с ХИВ/СПИН. Хайде, вижте причината тук и разберете някои начини, които могат да бъдат направени за увеличаване на теглото при хора с ХИВ/СПИН!

Причини за хората с ХИВ/СПИН трудно да наддават на тегло

Има различни фактори, които могат да затруднят наддаването на тегло на хората с ХИВ/СПИН. Това води до това, че повечето хора с ХИВ / СПИН ще имат тънко тяло и липса на съдържание.

По принцип загубата на тегло, която се наблюдава при хора с ХИВ / СПИН, се причинява от намален апетит. Симптоми като гадене и повръщане и различни видове употреба на наркотици могат да намалят апетита на хората, живеещи с ХИВ/СПИН.

Условията на стрес и депресия, изпитвани от хората, живеещи с ХИВ/СПИН, също имат потенциал да увеличат загубата на апетит. Не само това, умората кара хората с ХИВ / СПИН да нямат време да приготвят здравословни храни, които са необходими на организма.

В допълнение, ХИВ вирусът в организма пречи на усещането за вкус, така че консумираната храна е по -малко апетитна. ХИВ вирусът също може да причини увреждане на чревната стена. Това води до това, че усвояването на хранителни вещества от консумираната храна не е оптимално.

Когато хранителният прием не е спазен правилно, тялото ще използва енергийните резерви от мазнини и протеини от мускулите. Ако това състояние се прояви за дълго време, мускулите ще загубят маса и ще затруднят хората с ХИВ/СПИН да наддават на тегло.

Прочетете също : Кой е изложен на риск от заразяване с ХИВ и СПИН?

Как да издигнем тялото на хората с ХИВ/СПИН

Тогава, може ли да се направи начин да се увеличи теглото на хората, живеещи с ХИВ/СПИН? Разбира се можете да! Можеш да използваш и попитайте директно лекаря за правилната диета за хората, живеещи с ХИВ/СПИН.

Не само това, можете да направите следните начини да наддадете на тегло:

1. Увеличете приема на калории

Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е да увеличите приема на калории, които влизат в тялото.

2. Яжте малки порции

Понякога приемането на големи количества храна прави храносмилането дискомфортно. За това яжте на по -малки порции. Правете го обаче с по -честа честота.

3. Избягвайте храни със силни аромати

Трябва да избягвате да ядете храни със силен вкус, като пикантни, кисели или прекалено сладки. Яжте храни с нормален вкус. Освен това избягвайте мазни храни, съдържайте кофеин и алкохол.

4. Храни с мека текстура

Уверете се, че ядете храни с мека текстура. Твърдите храни затрудняват обработката на тялото.

5. Обърнете внимание на съдържанието на фибри

Не забравяйте да задоволите нуждите от фибри в организма. Това помага да се подобри функцията на храносмилателния тракт.

6. Увеличете водата

ХИВ/СПИН може да причини храносмилателни разстройства, които причиняват диария. Пийте много вода, за да избегнете по -лоши здравословни проблеми, като дехидратация.

Прочетете също: Внимавайте, това са 5 усложнения, причинени от ХИВ и СПИН

Това са някои начини, по които можете да наддадете на тегло. В допълнение, не забравяйте да си почивате много и да приемате лекарства, препоръчани от лекаря. Правилната грижа и лечение със сигурност прави хората, живеещи с ХИВ/СПИН, способни да живеят нормално. По този начин хората, живеещи с ХИВ/СПИН, ще имат добро качество на живот.

Справка:
Да живееш добре с ХИВ/СПИН. Достъп до 2020 г. Ръководство за хранителни грижи и подкрепа за хора, живеещи с ХИВ/СПИН.
WebMD. Достъп до 2020 г. ХИВ и вашата диета: Борба с отслабването.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found