Разберете риска от предменструално дисфорично разстройство при жените
, Джакарта - Предменструално дисфорично разстройство (БВП) е медицинско състояние, което жените са склонни да изпитват преди менструация. Предменструалният синдром (ПМС) може да бъде по -често срещан от БВП. Жените, които имат ПМС, са склонни да изпитват промени в настроението, глад, главоболие, чувствителни гърди и метеоризъм.
Е, БВП е състояние, подобно на ПМС. Жените, които изпитват БВП, изпитват по -тежки симптоми, които пречат на работата и пречат на други дейности.
Прочетете също: 7 признака на анормална менструация, на която трябва да внимавате
Рискови фактори за предменструално дисфорично разстройство
Стартиране от Хопкинс медицина, всяка жена всъщност има риск от развитие на БВП. Има обаче няколко рискови фактора, които увеличават шансовете, като например:
- Имайте фамилна анамнеза за ПМС, БВП или депресия.
- Имали ли сте някога депресия, следродилна депресия или друго разстройство на настроението.
- Имайте навик да пушите.
Ако имате посочените по -горе рискови фактори и се притеснявате от преживяването на БВП, можете да се свържете с Вашия лекар да обсъдим допълнително това условие. Чрез приложението , можете да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез Чат , и Гласови/видео разговори .
Симптоми, които разграничават БВП от ПМС
Симптомите на БВП са много сходни с тези на ПМС, причинявайки подуване на корема, чувствителност на гърдите, умора и промени в съня и хранителните навици. Нещата, които го отличават от ПМС обаче са:
- Чувство на много тъга и безнадеждност;
- Прекомерна тревожност или напрежение;
- Много мрачно;
- Лесно се ядосваш.
Известно е, че съществуващата депресия и тревожност са основните причини за БВП при жените. Причината е, че хормоналните промени, които предизвикват менструация, могат да влошат симптомите на разстройства на настроението.
Прочетете също: Ненормален менструален цикъл, кога трябва да посетите лекар?
Как да се справим?
Цитирано от Клиника Майо, Лечението с БВП се фокусира върху предотвратяване или минимизиране на симптомите, които могат да възникнат. Лечението може да включва:
- Антидепресанти.Селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI), като флуоксетин и сертралин, могат да намалят емоционалните симптоми, умората, апетита към храната и проблемите със съня. Не забравяйте първо да обсъдите с Вашия лекар, преди да използвате тези лекарства.
- Хапчета за семейно планиране . Хапчетата за контрол на раждаемостта също могат да намалят симптомите на ПМС и БВП при някои жени.
- Хранителни добавки. Известно е, че дневният прием на 1200 милиграма диетичен калций и хранителни добавки намалява симптомите на ПМС и ПМДД при някои жени. Витамин В-6, магнезий и L-триптофан също могат да помогнат. Не забравяйте обаче първо да обсъдите с Вашия лекар.
- Промени в диетата и начина на живот. Редовните упражнения, намаляването на кофеина, избягването на алкохол и отказването от тютюнопушенето могат да облекчат симптомите. Спете достатъчно и използвайте техники за релаксация, като напр внимателност и йога може да помогне. Избягвайте стреса и емоционалните задействания и започнете да се научите да управлявате стреса.
Прочетете също: Не го приемайте леко, това са 5 причини за нередовна менструация
За да се уверят, че една жена има БВП, лекарите трябва да направят задълбочена медицинска оценка. Ако се окаже, че сте диагностицирани с БВП, Вашият лекар определено ще препоръча специално лечение, което да помогне за минимизиране на симптомите.
