Какви лечения предлагат лекарите за синдрома на карпалния тунел?
, Джакарта - Случвало ли ви се е или изпитвате изтръпване, изтръпване или слабост в ръцете си? Внимавайте, това може да е признак на синдром на карпалния тунел. Този синдром възниква, когато нервите в китката са компресирани или компресирани.
Не забравяйте, че болката в китката или синдромът на карпалния тунел се наблюдават не само от възрастните хора. Този проблем може да атакува някой в неговата продуктивна възраст. Как така?
Причината е проста, болката в китката поради синдрома на карпалния тунел може да бъде причинена от неправилни навици. Например, грешната работна позиция. Следователно, синдромът на карпалния тунел често привлича служители в офиса.
Въпросът е как лечението или лечението да се справят със синдрома на карпалния тунел при служителите в офиса?
Прочетете също: Изпитвайки синдром на карпалния тунел, кога трябва да отидете на лекар -ортопед?
Преодоляване на карпалния тунел в офис служителите
Как да се преодолее синдромът на карпалния тунел при служителите в офиса не трябва да бъде директно чрез консумация на лекарства. Според Националните здравни институти , За синдрома на карпалния тунел в ранните му стадии лекарите обикновено препоръчват:
- Носене на шини (опора за китката или опора за китката) през нощта в продължение на няколко седмици. Ако това не помогне, може да се наложи да използвате опора за китката го през деня.
- Избягвайте да спите с глава, опряна на китката.
- Компресирайте засегнатата област с топла или студена вода.
Начинът за справяне със синдрома на карпалния тунел при служителите в офиса, лекарят може също да ви посъветва да направите някои промени на работното място. Целта е да се намали стреса върху китката. Предложените промени включват:
- Използването на специални устройства, като напр клавиатура, различни видове мишка компютър, пиедестал мишка лагер, и чекмедже за клавиатура.
- Помолете някой да прегледа позицията ви, докато извършвате работни дейности. Например, уверете се клавиатура достатъчно ниско, за да предпазите китките си от огъване, докато пишете.
- Направете промени в работните задачи, домашните дейности и видовете упражнения. Някои от работните места, свързани със синдрома на карпалния тунел, включват тези, включващи вибриращия апарат.
Ако горните методи не дават максимални резултати, лекарят може да предпише лекарства за лечение на оплаквания от синдром на карпалния тунел при служителите в офиса.
Лекарствата, използвани за лечение на синдром на карпалния тунел, включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен или напроксен. Освен това има и кортикостероидни инжекции, които се поставят в областта на карпалния тунел за облекчаване на симптомите за определен период от време.
И така, как можете да си купите болкоуспокояващи за лечение на синдром на карпалния тунел с помощта на приложение? . Много практично, нали?
Прочетете също : Причини CTS може да причини болка в китката
Ами ако оплакването не отшуми или се влоши? Е, на този етап лекарят може да препоръча хирургична процедура. Операцията при синдром на карпалния тунел е известна още като декомпресия на карпалния тунел. Тази операция може да се извърши чрез отворена или ендоскопска хирургия.
Грешни позиции, които притискат нервите
Синдромът на карпалния тунел се причинява от компресия на нервите в китката. Натискът върху този нерв може да бъде причинен от различни неща, едно от които е неправилната работна позиция. Е, този навик често се прави от служители в офиса, особено тези, които трябва да седят по цял ден.
Всъщност, работното положение при използване на ръцете в неправилно положение и за дълго време може да причини болка в китката. Всъщност това може да предизвика здравословни проблеми като синдром на карпалния тунел.
Синдромът на карпалния тунел при офис работниците обикновено се появява поради грешен начин на писане. Например ненергономично положение, при което ръката опира в долната част на китката, така че за дълго време тя ще окаже натиск върху карпалния канал. Е, това е причината за болка в китката.
Прочетете също: Мит или факт, бременните жени са уязвими за CTS
Не трябва да подценявате синдрома на карпалния тунел, защото причинената болка може да повлияе на ежедневните дейности. Всъщност може да ограничи уязвимото движение на ръката и да причини болка в костите, ставите и тъканите около китката.
Искате ли да знаете повече за това как да лекувате синдрома на карпалния тунел при служителите в офиса и как да го предотвратите? Можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Няма нужда да излизате от къщата, можете да се свържете с експертен лекар по всяко време и навсякъде. Практично, нали?
